自卑感往往是许多心理障碍的构成因素。同时，自卑感本身也是一个令人头痛的心理问题。这里，我们就来谈谈如何运用催眠疗法来帮助人们解除自卑感。有自卑感的人极多，有人认为世界上几乎没有完全无自卑感的人。世界上…
自卑感往往是许多心理障碍的构成因素。同时，自卑感本身也是一个令人头痛的心理问题。这里，我们就来谈谈如何运用催眠疗法来帮助人们解除自卑感。
有自卑感的人极多，有人认为世界上几乎没有完全无自卑感的人。世界上确实有些人乍看上去地位显赫、气壮如牛、刚愎自用、盛气凌人，似乎他们与自卑感无缘。然而，在对他们进行深层次的心理分析后便知，这些人往往具有强烈的自卑心理，外在表现只不过是一种掩饰罢了。
引发自卑感的原因大致包括以下几个方面：
其一，生理方面的缺陷。引起自卑感的生理方面的缺陷有许多，诸如相貌畸形，身材矮小，肥胖，四肢残缺，听觉、视觉机能丧伤，高度近视，语言障碍，缺乏性能力等等。应当说明的是，生理方面的缺陷并不直接导致自卑感的产生。有些具有生理缺陷的人反而没有多少自卑感，另一方面，还可能因其人格的力量创造出巨大的成就。例如，因小儿麻痹症而残疾的美国总统罗斯福，成为世界历史上的一代天骄；生来双目失明而又聋哑的海伦成为举世瞩目的著名作家，她的脍炙人口的名篇《假如重见光明三天》不仅文采飞扬，而且极具感召力。早年严重口吃的迪莫斯弗思最终竟成为一位伟大的演说家。总之，在生理缺陷与自卑感之间，主体状态及评价起着关键性的作用。如果主体对这些缺陷特点看重，且自怨自艾，或怨天尤人，自卑感便从心底萌发。如果不是这样，而是持相反的态度，自卑感就不会产生或者即使产生了，也能予以超越。
其二，幼年期的经验。自卑感通常在孩提时代就已经生成了。通常情况是，父母对子女有着太高的期望水平。孩子一旦在某个问题上失败，父母便责骂孩子无能、愚蠢。因此，孩子为逃避失败而不敢进行尝试，遇事踌躇不前、畏难退缩，久而久之，便形成自卑感。
其三，观念上的错误。作为群体的人类，其能力是无限的；但作为个体的人，其能力是有限的。每个人都有其长处，又都有其弱项。譬如，陈景润的数学天才无可非议，但他的教育能力恐怕只在中人之下；琼瑶的小说为众多青少年所倾倒，但她的数学成绩一直不甚理想。如果个体在发现自己的某个弱点之后
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