感恩昨天发生了自己中暑的情况，让我有机会跟自己的身体在一起，认真倾听自己身体的声音。
上午在办公室里感觉有些不舒服，炎热的空气，有些头昏脑涨，于是就趴在办公桌上迷糊了一会儿。
中午吃过午饭后，在沙发上躺着又睡了20分钟左右，但感觉确实不太好，实在是太热了，关键是办公室朝阳，没有安装空调，虽然几扇窗户都大大地敞开着，却没有一丝风。
下午等一个客户将资料送过来之后，我就感觉不行，身体实在比较疲惫，回家。
于是收拾东西就开车回家，现在想想我还能开着车安全到家，真是奇迹！要给自己大大地点个赞！亲爱的，你真的很了不起！
回到家迅速地换上家居服，就躺在床上了，足足睡了3个多小时。先生回家后看到我躺在床上，二话没说就去厨房做饭了。感谢他如此自觉地承担，他又联系女儿，叫女儿回家吃饭。我只是隐约听到他和女儿打电话的声音，翻个身，又睡过去了。
到晚上9点多，感觉有些口渴，也有点饿。于是拿起手机给两个宝贝发微信”亲爱的老公，亲爱的女儿，谁可以帮我倒杯温开水喝？“
大约就是几十秒钟之后，我就听到女儿来打开大卧室的房门，看见我，说”啊，你在这里啊！“我的可爱的女儿啊，她居然像发现新大陆一样发现我躺在床上。
不过很快，女儿就端来了一杯温开水，放在我的床头，我很感谢，真的，感谢女儿如此迅速地回应，并非常麻利地行动，立即给我端来生命之水。同时，她让我感到非常暖心的行为还有啊，她去厨房拿了一个小包装的牛奶馕，一个小包装的红薯干。我的好孩子，知道同理心，惦记着我可能饿了呢。谢谢你，我的宝贝！很快喝完一杯水，然后一口口吃完馕和红薯干，感觉体力恢复了很多。
我很感恩这件事的发生，其实晚上我可以起来去自己倒水喝，并随便找点东西吃的，同时我想看看先生和女儿会怎么反应，更多地是想让女儿来照顾一下我。因为我发现我自己内在的那个纯真的小女孩有需要。哈哈，角色对调。于是就有了前面那一幕。
同时今天早上我也告诉女儿身体还是有些不舒服，就不开车去送她上学了，让她自己去。
当然我也表达了一下我的担心，结果还被她怼了一下，认为她自己那么大个人了，上学就是用自己的双腿走到公交车站，然后坐车去学校的事情，我居然还有担心，真是太小看她了。她这么一说，我想想自己的确有些做的太多了。所以决定，从今天开始，之后每天早上上学的事情，都由她自己决定去学校，采取什么方式，是不是会迟到，我都不管，要让自己狠心，关键是她已经16岁了，我还能包办到什么时候？
我真得要放开手。尽管我发现自己要做到并不是很容易。
然而还是要这样做。
实际上是对自己的担心，对自己的过度包办，对自己的不放心进行对治！
感恩女儿，谢谢你，让我学习到，同时我需要做的可能就是真真正正地放心！
交托！
感谢，感谢，感谢！
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