美文网首页
重复创伤

重复创伤

作者: 木木天天 | 来源:发表于2017-08-03 11:13 被阅读0次

    最近我学了一些心理学的东西,觉得很多东西都很受用。重塑自我的能力:就是指遇到重大的挫折和打击的时候,能够保持原有的状态,不会因此改变自我,为了维护自我的自恋,听不到逆耳的摧毁自我的的建议,这点提到了曹操,他就是这样自我重塑能力很强的人,这点来说自己也算比较强的人,从小到大遇到的挫折都能够自己消化,站起来,成为更好的自己。

    最近又学会什么是独立,独立就像是一根钢筋插入你的脊柱,你笔直站立,坚强行走,看起来无坚不摧,就像金刚狼,而当你想去依靠,想变得弱小,这根钢筋就会狠狠挫伤你的肌肉和皮肤,疼痛让你必须挺直腰背继续努力往前走,有的时候需要这样一个独立和重塑自我的机会,这样的自己才会变得更强大无坚不摧。

    我从前有个深渊,那个深渊我经常凝视,然后黑暗就会包围我,我儿时依靠父母,而6岁的我被父母送去别人家寄养,被虐待,不给饭吃,总是被打,旧伤没长好就继续长出新伤,下雨天蹲在屋檐底下躲雨,这是我童年最严重的创伤,我无数次去反复体会那样的无无助和受伤,就是一遍一遍告诉自己,你能依靠的不过是自己而已,那年我6岁,伤口是光照进的地方,所以我需要不断去审视伤口,不断去回顾那样的过程,因为只有这样,我才能不断在那样的旧伤里不断强大,遇到自己最好的办法,不要去恐惧,让恐惧和疼痛匍匐你的全身,你可以感受到疼痛和无助,但是你可以慢慢的一点点修复自己,修复卑微的、狼狈的、无助的自己,修复的过程很痛苦,因为你在一遍一遍重复痛苦的过程,但我相信我会越来越好,因为我的内心会越来越强大。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:重复创伤

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/itzulxtx.html