《断舍离》的打卡作业

今日打卡作业

听完今天的书籍分享，我学到了哪些？(需要列出三点)

第一点：第一部分内容：什么是断舍离？

第二部分内容：断舍离看起来好像并不复杂，但很多人却根本做不到，这是为什么呢？

第三部分的内容：如何断舍离？我们分两部分来说，第一，在思想上，如何实践断舍离。第二，在现实上，如何实践断舍离。

第二点：断舍离是通过对日常家居环境的整理，改变意识，断绝不要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

然而现实生活中，很多人做不到断舍离，那是因为对物品的执念，和对往事的回忆纪念。

第三点：因为我们本身就处在物质过度泛滥的社会里，很容易被商家的折扣诱惑。以及总结了扔不掉东西的人的三种类型：第一种是逃避现实型，总之就是不想待在家里。第二种是执着过去型，留恋那些回不去的幸福时光，第三种是担忧未来型，没有了就会很不安。

这里讲的是为什么做不到断舍离，以及这几种人的类型。

听完《断舍离》这本书，我打算怎么做？(需要列出三点)

第一点：断舍离在生活中到处可见，说明平时我们有时太忙太累，就是因为没有整理好家居环境，与个人息息相关的生活物品。所以家里更加脏乱。要学会，不管再忙，都要学会在忙碌中挤出时间去处理耽误我们工作，生活，学习的物品。

第二点：生活到处诱惑很多，商家各种促销优惠折扣，让人看了听了会心动购买，时间长了，造成物品过剩，没时间去处理更重要的事情，也会影响心情和工作效率。在这里，要学会不被各种诱惑所动摇。

第三点：在最后，作者教会我们如何选择适合自己的生活方式，一个好的工作状态及心情。要学会把物品归类，适当舍弃不需要的东西，对于要舍弃的东西也要分喜欢的程度与否，再丢掉。曾经的幸福回忆，如果真正可以有替换的，建议换成最新最优的物品。让每件物品有价值，有自己的位置，同时也是换种心情，换种生活，工作方式，去积极面对更加快乐，更加充实，有意义的人生。