感悟3：拒绝“一厢情愿”的“怕麻烦”心理

一、成长发现

最近成长的过程中发现自己面对别人的帮助时，第一反应是拒绝或者怕麻烦别人。

（这件事虽然比较艰难，但是我觉得自己也可能可以办到。此时，我是真正需要帮助，但是却把可以帮助我的人拒之门外。）

其实，自己真正需要帮助时，不要拒绝可以真正可以帮助你的人，然后再浪费时间去求助，去寻求甚至没有结果的帮助。

二、“怕麻烦”的表现

最近的一次“怕麻烦”的表现：我要坐高铁返校，所以要去高铁站。但网上预约打车后，司机有紧急的事而不能送我。

后来，姐姐主动提出送我去高铁站。但是，我觉得她要照顾6个月大的小孩，“怕麻烦”的想法就一直闪现在我的脑海，挥之不去。

最后，我接受了姐姐的帮助，思维也有所转变，现在需要帮助麻烦她，不久后自己工作了，也可以再回报她呀。

三、究其原因

1 不懂得表达，封闭自己

我开始拒绝姐姐的帮助时，只是向外表现出了我拒绝帮助这一结果，但是并没有解释原因。

2 不麻烦别人的潜台词：不想别人麻烦自己

马克思提出：“人是社会关系的总和。”因此，在世上，我们难免要与人打交道，同时自己麻烦别人或别人麻烦自己——实则为互帮互助。

可是，我们真的能和外界断绝一切联系吗？真的能永远沉浸在自己内心的小小世界里吗？真的会永远不去麻烦别人吗？

答案显而易见，是否定的。

四、“对症下药”

1 主动表达原因

日后遇到事情，不要只给对方一个结果，还要说明原因，让对方先理解自己这么做的原因。同时，也可以针对原因“对症下药”找到解决办法。

2 试着慢慢打开自己

我们可以发现：送我去高铁站这件事中，我是自己反复对自己讲“怕麻烦”，是自己对话，是把外界的帮助拒之门外。

我们可以试着打开自己，与外界对话，先勇敢迈出这一步。因为，你会看到更加温暖的世界，而你所触碰到的外界的点反过来也会帮助我们思维改变。

3 不要怕麻烦。

麻烦的存在是普遍的。

况且我们所认为的麻烦并不一定真的是解决不了的麻烦。反而可能会因为这个麻烦，我们获得思维观念的成长转变——从怕麻烦到要学会感恩，学会互帮互助，学会共赢等等。

五、美好祝愿

最后，祝我们不被自己的想法束缚，大胆表现自己，敞开自己的内心世界，互帮互助，更快成长！