2018-12-26
事实：今天应税务局要求进行个人所得税学习。
我的感受：好奇，快乐。
我的思维：又长知识了，新的个人所得税法与每个人都息息相关，每个人都有必要了解它的内容，应该多多宣传。
对方的感受：开心，愉快（讲解者）
我的反应/应对：认真听，尽可能多了解这方面知识，才有可能在工作中做好。
我的深层需求：有价值，有能力。
我的模式：多听，思考，课后交流。
我可以做些怎样的事来满足我的深层需求：
三禅：
1食禅：早餐：睡眠兽餐包，中午：鸡丝面，海带，煮花生，一顿饭吃了20分钟，面吃了一半已经饱了，有意识放慢速度，量就下来了，海带丝咸，花生软，鸡丝面汤很香，且面的份量俱足，有良心的商家。
2行禅：从康乐街走回桃园二巷约上万步，走的有点烦，路有些长，中午时间不大够用，走路把午休时间给占用了。
呼吸禅：写作业的好处会边写边做呼吸。
生命力：活着无论怎样都会调成向上。
内在小孩：近几日有懒惰，焦虑出来，调整一下恢复状态，重新出发。
我相信：目标清晰，山再高、只要攀登，总能到顶。路再长，走下去，定能到达。
大永红：允许自己情绪低落，焦躁的状态，也看到自己很快就找回了状态，开心。
扫除道：拖两遍地，清理当下不用的东西，清理书，收拾两大包杂物，准备扔出去。
感恩：1感恩国家颁布新税法，或多或少改变每个人的生活。2感恩税务局税科征老师认真宣讲个人所得税税法。3感恩提供场地的邮电学校。4感恩爱学习的各位同仁们。5感恩金钱让我可以坐车，吃饭。
祈福：为所有的人祈福，我愿他（她）们远离敌意，愿他（她)们免受身苦，愿他（她)们免受心苦，愿他（她)们健康，快乐，安宁！
每日一句：你已经在你的世界中拥有。
网友评论