今天值班。
周四工作本来就紧张， 准备第七届创城材料，都只好见缝插针完成了。
材料已经准备多年了，谈不上轻车熟路，也不指望会有什么强烈的责任感和使命感，就是想着要把自己做过的工作，不洒不漏地尽量整理好就是了。
每每一想到这是自己份内的工作，心态就好多了，不焦不躁，心平气和，也就能沉下心来。
2.
早上室外一个小时，中午一个多小时，都是日照强烈的时刻。下午放学，又在外面半个小时。
晚上开车回家，都能感觉脸上火辣辣的，明显是被日光灼伤。
今天晚上 ，一定想着，要把拼多多网购的帽子取回来。这可是临时拼凑的防晒利器啊。
3.
晚饭后，带着新购的跳绳绳芯，在小戏台下，试试身手。
黑色耐克运动鞋，深蓝色斐乐短袖上衣，黑色运动休闲裤，轻装上阵，精神抖擞。跑步的时候，都能感觉头发上扬，头皮发麻 恨不得绳子也许是太细，今天明显感觉不上手。绳感不对，于是，就断了好多次。
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本文标题：2020.05.28 今日值班 开始跳绳
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