2022.3.6
1、每天要吃水果和蔬菜。完成。今天跟儿子斗智斗勇。午餐不能亏待自己，吃了轻食沙拉。但是我觉得我的中国胃不适合吃沙拉那样的生冷食物呀。
2、每天1个下蹲起。完成。大周日的，在家要运动真的不容易，不容易。
3、每天写50字。完成。继续我的monotheme小样的试香和记录。
4、每天读1页书。完成。继续读小说《偷生》。
5、不吃超加工食品及各种饮料。完成。
6、每天画1分钟画或者看画画相关的视频。未完成。没有心情。
7.每天喝800ml水。勉强完成。
8.比昨天早1分钟休息。完成。做儿子的榜样，早点睡。
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本文标题：微习惯养成day39
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iugzrrtx.html
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