《焦点放在解决，不放在问题上》

网络中四 2018.5.5  持续分享第296天。

（读书摘录）

焦点解决短期心理治疗首先帮助当事人建构目标，其次是发展解决，或者说发展达到目标的方法，这些解决方法可能是不同的行为，或者是改变现实的结构。

著名的人种方法学家米勒说，问题是一种社会接合剂，把我们的生活连在一起，并组织我们的生活，给予意义。很多当事人来到我们的办公室，随身只带着痛苦，烦恼，忧虑的知识，因为这些东西长期占满他们心思，因此，设想出当事人需要什么，而不是去设想他们的问题，这是一件困难重重，而且萨费苦心的历程，然而一旦当事人找到可以取代问题的东西，治疗就能迅速展开。