文/云端游者
几天前,结束了一天的疲惫。
到家后,一脸阴沉,没有生机。
爱人凌晨到家后,不顾自己的疲惫辛苦。
转头来哄我:“不要这么低沉嘛,世界再怎么黑暗,不是还有我陪着你吗。”爱人噘着嘴示意要亲亲。
凌晨四点,忙完手头工作,准备入睡。
爱人引出一个话题,阅读我最近的文章,看出我最近有负面情绪。
我听到这里,有些许的不开心。
我先了解一下负面情绪是什么意思。
百度百科解释:心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪,人们之所以这样称呼这些情绪,是因为此类情绪体验是不积极的,身体也会有不适感,甚至影响工作和生活的顺利进行,进而有可能引起身心的伤害。
定义是这么说,我对于爱人说我最近累和疲惫写的文字,我不认同是负面情绪。
是疲惫和累的时候的积极调整,是一种抒发的感受。
爱人是一位极度的乐观主义者,在她的理念里,正常人每天就应该开开心心,快快乐乐,无忧无虑。
因为工作的忙碌和疲惫,爱人自责自己近期负面情绪频繁,不该这样。
我安慰她疲惫劳累导致的低落、失落,是人之常情。
我建议她可以像我一样,写写文字,抒发感受。
爱人说写文字,还不如让她去死吧。
我说,我理解的负面情绪,是一种改变不了现状,又不愿意去努力的抱怨,这不仅伤害自己,影响他人的心情。
我和爱人的疲惫、失落,是一种正常的表现,为了喘一口气,为了更好的为工作,为生活。
疲惫的时候,每个人都有自己调整的方式。
因为工作的疲惫,爱人说她有好几个同事,包括领导,在工作的时候情不自禁哭出了声响,唯独爱人没有让泪水决堤,忍住在心底,爱人想着沉,想着稳,想着没有什么大不了的。
虽然爱人天天和我说着,很累,想要辞职,又心疼着单位的同事们。
一天,她的同事梦见她离职,和领导说了以后,领导说自己一凉,吓死了,那意味着有一个项目需要领导承担起来了,是沉重的负担。
爱人,喜欢睡觉、唱歌、听音乐、下厨烧好吃的。
我喜欢,睡觉、写文、看文、听音乐,偶尔唱歌。
人的情绪,就像水,经过合理引导和疏通,每个人都可以经营好自己的工作和生活。
天晴了,出太阳,雨打湿的地面,会被烘干。
天空也会下雨,记得带伞。
我们的情绪也如天气一般,有晴天,有雨天,顺其自然,对生活多一点热爱。
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