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今天好朋友搬新家，我过去帮忙，从东五环搬到东六环，整整五车东西，我一看头都大了，当时我在想，我过了大半辈子了，搬家也就装满一车，我还觉得多那！
我打趣对朋友说，“你这是学富五车吗？你不是天天和别人讲要断舍离吗，自己咋还这么多东西，有多少是你能用上的？有多少是放起来一年都用不上一次的？搬家前没有整理出长期不用的物品吗？”
朋友被我问的一愣一愣的，看着我说，“我也是边归纳边整理出不用的，准备送人或者给捡垃圾的，可当要给时，就舍不得了。”
“你呀！太执念了，你要下定决心：断舍离就从整理衣柜里开始吧！我边给他把不同季节衣服分类挂起来边和他说。”
“好的，那你就帮我一起挑选一下吧！”朋友也赶紧收拾起来。
“一年之内穿不上一次的衣服放在最里边，其他就按四季分类挂起来。”
忙了两个多小时，挑出几十件过时的、好几年都没穿过的衣服放到一个大包里，准备送人。终于理顺的差不多了，我俩都长出一口气。
所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。
也可以换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心、放松的方法。
其中：断=断绝不需要的东西。
舍=舍弃多余的废物。
离=脱离对物品的执着。
我们通过断舍离，让环境变得清爽，也会由此改变心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
一下午的时间，通过几个人的努力收拾，楼上楼下由杂乱繁多变得简洁明亮，瞬间感觉心也敞亮了。
走出朋友家，外面小雪花纷纷散落在地，深深吸口冷气，哇！直通肺里，爽！人顿时精神起来。
人每天要做深呼吸，吐故纳新，神情气爽。整理物品也是一个去其糟泊，取其精华的过程。
养成好的习惯，定期断舍离吧！
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