每天写晨间日记会让你养成记日记的习惯，持续做相同的动作，坚持践行，就会有很多的好处：
1.提升写作能力，每天坚持写，会发现自己的写作能力提升
2.谈话题材源源不断
3.提高贵人运
4.发现自我肉体与精神的状况及模式
5.在自己身上挖宝，彻底改变人生，利用晨间日记实现自己的梦想，帮助自己获得更好的人际关系
6.计划性，把每天的时间做个计划安排
7.效率性&忠实性
8.中立性（冷静思考前一天的事情，客观评价）
9.持续性（防止中断）
10.灵活运用性（过去的经验运用于今天和未来（事件）
我们写日记是为了要把自己实践梦想的决心写下来。只要每天，每天不断得写，就可以让我们常把梦想放在心上，植入我们的心中，慢慢实现自己的梦想
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