周五了,期盼的周末马上就要来了。
起床:5:30就醒了,起床要到6:30了。
就寝:一般晚上11:00,中午迷瞪一会的话,晚上会更睡不着。
天气:晴好
心情:晴空万里
纪念日:每一个平凡的日子,随风起舞,都是纪念日。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、读书《爱需要学习》。凡事都要积极去沟通。
2、坚持日更。
3、步行上下班。
改进:
1、读书应该安排在早上。
2、日更的内容,想好了再写。
3、晚饭后一定先刷牙,那就会督促自己不再吃零食了。
习惯养成:
读书、写作、运动。
周目标·完成进度
每天坚持读书打卡、日更,都在按部就班地进行。
学习·信息·阅读
1、学习
家庭关系处理,需要控制自己的情绪,积极沟通。
2、信息
甲型流感越来越严重,多地出台了相关的通知。
3、《红楼春趣》中短短一篇文章,塑造了多个人物形象。
健康·饮食·锻炼
步行上下班,午休
少肉,多喝水
没有去健步走,今晚要去参加
人际·家人·朋友
与同事都能友好相处
故意找茬气家里的那位
老同事让我帮忙找教案,想办法解决了
工作·思考
用心上好每一节课
让学生多动起来,布置学生写日记,今天修改
最美好的三件事
1.读书打卡
2.写文,记录生活
3.和同事友好地聊家常
思考·创意·未来
1、安排学生记录“每日一得”
2、表现好的学生发表扬条
3、记录春天
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