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10月7日逻辑五部曲打卡1

10月7日逻辑五部曲打卡1

作者: 好运到爆的娟娟 | 来源:发表于2020-10-07 20:21 被阅读0次

    发愿,为了帮助我达成我的目标,在

    2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚,

    每天打卡,每天打卡2次,助力我的目标达成!

    逻辑五部曲之“主题词”

    一:一提到“2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚,”(是什么,画面声音感觉)

    画面:

    声音:

    感觉:

    二:目标四问

    1)为什么要探索这个主题,我想要达成的目标或者结果是什么?

    2)为什么要达成这个目标?

    3)达成目标的意願度打几分(0-10分)

    4)达成目标的行动方案是什么?

    三:完成目标四问后提到“2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚,”,和之前有什么不同?

    画面:

    声音:

    感觉:

    四、信念评估表

    1)用一句话描述要实现的目标或结果:

    2)简单描述一下实现目标的方案或解决问题的计划:

    3)将你对下述各个陈述的信心按照1-5分进行评估并填写在空格处(1分为最低,5分为最高)

    A “这个目标是有必要的,有价值的”

    ①②③④⑤

    B “能实现这个目标”

    ①②③④⑤

    C “为了实现这个目标,需要做什么很清楚,这样做也是合理的,不会妨碍到他人 ”

    ①②③④⑤

    D “我有实现目标的能力”

    ①②③④⑤

    E “我有责任实现目标,这个结果是我应得的”

    ①②③④⑤

    五、完成信念评估表后提到“2020年12月31日之前与恩爱伴侣相遇并顺利结婚,”时,和之前有什么不同?

    画面:

    声音:

    感觉:

    回光返照,刚才发生了什么?

    有什么发现和了悟?

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