【能量播报】
✨励志_【正确】
对不重要，做对的事很重要。
坐标：福建福州，星期日
天气：晴
情绪：正常
起床：06：23
入睡：00:13
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上： 大驰-沟通（简单+阿杰）
✨中午：带娃
✨下午：成家反思营作业
✨晚上：过父亲节+成甲反思营小组练习提问+视频群助复盘会+大驰直播·表达课
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
1.妈妈的原生家庭
2.爱人的情绪点
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各3
✨2、学习
成家反思营作业
大驰直播·表达课
✨3、成长
成甲反思营小组练习提问
视频群助复盘会
✨3.育儿家庭：
感谢家人沟通与理解
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输入： 2份
课程：大驰直播·表达课第1课
✨2、输出： 3份
简书：成家反思营作业
会议：成甲反思营小组练习提问
会议：大驰群助视频复盘会
✨3、可以加强的事情：
#财商
#课程：
（1）头条（每周3篇）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
（4）反思（成甲）
（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）
✨4、时间安排
学习:4h+ 育儿1.5h
#学习 3h
会议：3h
听课：1h
#育儿：1.5h
·陪娃：1.5h
❤5.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】
成家烦死应提问的感悟
❤6.总结【下一步工作】
✨1.育儿：感谢家人沟通与理解
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
✨5.学习：不能断，持续学习
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