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是什么让你成为独一无二的自己

是什么让你成为独一无二的自己

作者: 城堡小姐 | 来源:发表于2016-11-22 16:58 被阅读222次

你是否常常在想,自己是哪种性格的人?

内向还是外向?

开朗还是害羞?

其实没有所谓的某种特定类型的人。

最重要的是明白每个人都是与众不同的,找到自己生命中最重要的事情是什么才最重要。

今天我看了ted演讲Brian Little博士的The Pizzle of Personality——Who Are You?

让我明白了: 是什么让你成为独一无二的你?

独一无二的“你”

近年来,研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识,发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面,提出了人格的大五模式, 即OCEAN。

这5个维度描述了人与人之间不同的5个方面。

O代表Openness to experience (开放性),与之对立的是那些不愿冒险的人。

C代表 Conscientiousness(严谨性) ,与之相反的是那些懒惰随意的人。

E代表Extraversion(外向性) ,与之相对的是内向的人。

A代表Agreeableness (宜人性),与之相对的是不那么和善的人。

N代表Neuroticism(神经质),与之相对的是那些更加稳定平和的人。

这5个方面影响我们的健康,影响我们的人生走向。

我们每一个人,在某些方面,跟其他所有人都一样,或者只跟部分人一样,或者跟谁都不一样。我们需要正确的看待我们的人格。

正如Ralph Waldo Emerson所说:“每个人的特质都有他/她独特的美。”

Brian Little也提到“Each of you ——is, in certain respects, like all other people, like some other people and like no other person.”

每个人都是独一无二,与众不同的。

外向者喜欢刺激,喜欢喝咖啡,喜欢喧闹人多的环境,喜欢寻找好玩有趣的东西;内向者对刺激敏感,不喜欢喝咖啡,更可能默默地呆在安静的角落。这不并意味着内向者就是不善交际的,如果能将刺激控制在适当的程度,内向者在社交方面能做的很好,有些时候刺激是来源于你自己身体内部的。

没有所谓的某种特定类型的人,很多时候是人自己给自己设限。

没有所谓的某种特定类型的人

那么到底是什么让我们与众不同呢?

我们生命中最重要的事是什么

正如Little博士所说:是我们生命中的行为举止,是事关我们个人生活的东西,是我们生命中最重要的事是什么。

人的三大天性是什么?

第一,我们的生物天性——神经生理学。

第二,我们的社会天性——与我们生活中的文化、社会因素相关。

第三,我们的特质——你独特性的东西,也称之为“自由特性”。

别人想要了解你,喜欢你,甚至爱上你,不仅仅是因为你是什么类型的人,而是你身上的特质,你的自由特性,那才是你的魅力所在。

当我们为了达成生命中最重要的目标,我们认为最重要的事情时,我们做出的与性格不相符的事,就是我们的可变性格。这个时候我们身上的这些可变性格特点得到激发,我们显现出来的特性就是我们的自由特性,而那些能够推动我们前行的,就是对我们来说真正重要的东西。

所以内向的人可能为了学好英语,去英语角或是参加英语比赛。

但是需要注意的是内向的人更愿意将注意力放在自我感受和他人认同上,参加过多的社交活动会消耗掉他们太多的能量,这个时候就需要独处来恢复。

所以,不要问别人你到底是什么性格?

你只要问他们:“生命中最重要的东西是什么?”

你生命中最重要事是什么?

只有这样,我们才可以激活我们生命里的这些自由特性。

这个社会总是觉得外向性格的人好,其实性格没有好坏之分。只是两种性格含有不同的特点。

不同的思维模式也就造成了不同的结果导向。

无论哪种性格,都可以活出独一无二的自己。

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