拖延症

时间真的是转瞬即逝，半年的时间就这样不经意地过去了。回顾这半年，虽然疫情停止了集会与外出的脚步，但感觉还是很累，因为总是被逼着赶东西。反思一下，就是这半年养成了一个不好的习惯，那就是总有畏难情绪而拖延工作。

往往一件事没做完，就拖成了两件事，越难的事越不想干，于是，头脑中总是有没干完，还有急需要干的事，所以就总是不能放松心情，总是处于“还债”的状态，每天都会在紧张焦虑的心情中度过。

半年下来，还欠下了“三个大报告”的债，致使三个活动一直在拖着。最后的两个汇报总结，也是拖了很久，宁可看书也不愿意写，但最后又不得不写，于是乎，就点灯熬油地写，在临近日期，才赶出来。我真的怀疑自己是否是患了拖延症。

我很好奇，拖延症是怎么形成的？网络搜索了一下，主要有这三种原因：

形成拖延症的原因有：1.懒惰是形成拖延症最重要的原因， 懒惰容易把所有的事情往后推。 2.心里的原因，心里把这些事情看得不重要，告诉自己拖一下也无妨的就造成了拖延症。 3.还有性格的原因，懦弱的性格对自己没有要求也会导致拖延症，对自己没有自信心害怕自己不能成功所以拖延来缓解。

看完这一解答，我感觉对我来说这些解释并不太恰当。反思一下自己拖延的原因，并不是懒惰，不是觉得事情不重要，也不是性格的原因，而是觉得太难了，就拖着不做。最后迫不得已的时候，着手赶紧做，往往是限期到了的时候，才勉强做完。

俗话说：“想都是问题，做才是答案。”

这话一点也不假，所以以后有事情，还是要及时解决，不能再拖着了。再难，只有着手去做才有希望做完。一万个梦想也不如一次实实在在的行动。

如何才能克服拖延的坏习惯呢？那应该就是想到，马上就做到。

虽说是“知易行难”，但从现在起，利用假期的时间，将之前的“欠债”先还清，然后改掉拖延的坏习惯就应该不难了。