关于时间管理

许久之前，我还是一位时间管理的傲娇分子。我践行着早睡早起，各种精准打卡，以及各种时间管理的方法论。

但是，大约半年前，我的生活开始发生逆转。各种以精进人生为目的的学习理念并没有改变，只是，我的每一天都很不一样，没有重复，只有创新，我必须在前人未曾有过的车轮上迎接每一天的朝阳！

01 生理节律

最近在听哈佛女神鲁林希的学习力课程，22岁以哈佛最年轻研究生，抱娃毕业，四国语言+钢琴十级。总之，鲁林希是最高效人生赢家，没有之一。

在这个课程里，鲁林希就提出，每个人的高效学习生物钟都很不一样，也就是生理节律的不同。而生理节律之所以如此重要，是因为能产生学习力贡献度的心流，和每个人的生理节律息息相关。

比如说，我每天六点早起，似乎一直忙忙碌碌，但直到每天晚上八点以后，似乎才开始有真正属于自己的时间。

我一开始也很不理解，为啥我的效率会急转直下，原来一天琐琐碎碎我可以完成很多学习任务，但现在从晚上八点以后开始计算，即使每晚12点～凌晨一点睡觉，我的整段纯时间还是非常有限。

再加上因为时间区块调整带来的各种不适，带来部分心理焦虑，又在一定程度上降低了我的时间利用率。有点恶性循环的味道。

02 一天最重要的三件事

自从半年之前，我开始逐步介入社群管理，每天我面对的人生任务，就不仅仅是单纯的学习那么简单，更多的是关于社群内容的生成。

就像世界上成千上万社群管理者一样的痛点，如何准备合适又精准的内容？即使内容复制，或者是转发，都一样需要编辑整理的时间。

社群的内容不能太多，也不能太少，最主要要有干货，要有鼓动性。不光是自己学，还要带着大家一起学。

于是又遇到了《时间管理课程》中的每天三件事。每天成百上千个大脑的决策也有，不是必须断舍离，而是我得先拿到自己的小确幸。我的初心是什么，我的长远目标是什么？

人总是容易一忙就慌乱。或许，我们应该给自己一点空间，在每天完成最重要的三件事之后，清空自己。

03 生命中的创新及重复

苏联有一位奇特的科学家，柳比歇夫，他一生️70多部著作，对时间️精准的感知力，他的时间绝大部分都用在创作型工作部分，而非机械型工作。

作为普通人，我们可能不会有太多的创作发明，但如果有一部分时间，投资在我们小兴趣、小爱好以及学习上面，积年累月，就是我们最优质的资产。

人，有时候需要一点点独世而立的清醒。安全感和自信，也只有我们自己能给到自己。时间会流逝，孩子会独立，我们也必然走向生命的另一端。

时间管理，除了每日的践行，最重要，找到自己！