光与影

我们与压力的关系，就像光与影：有光的地方，就会有影的存在。如影随形一词的来源亦是如此。压力时刻伴随着我们的日常生活，倘若压力过大就会遮挡原本的光芒，压力过小时刺眼的亮又难免蒙蔽双眼。

压力会产生各种情绪，或积极向上，或负面消极。但是提及压力，似乎后者更多一些。王小波曾经说过：“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。”压力的产生总是难免，产生之后难以制止，痛苦，无能，愤怒这些字眼就像春风吹又生的野草，肆虐侵占着我们的心田。

在丧文化大军侵袭的网络时代，很多人都曾经是其中的一员。当夜晚的月悄悄披上了一层薄纱，当又一颗不知名的星星坠落时，夜就像一只贪婪的野兽，不断地吞噬着失眠人翻涌的情绪浪潮，永远吃不饱，永远茹毛饮血。

而你的心变得愈发敏感脆弱，你想要逃之夭夭，但脚下的路似乎只剩下这一条，往前？看不清前方之景。往后？身后无路也无山岳。

于是，你开始漫无目的地寻找，企图找寻到一点微弱的光亮来支撑一点点的前行。在黑夜中徘徊，在不安中行进，你的心或许早就千疮百孔，你变成了落魄的游子。但是有一个声音，远远地传来，空荡荡地回响着：“人非生而落魄，成事总在人。”游子如梦初醒，若是封闭了自己，自然走不出去。若是拉上窗帘，光亮自然不会照耀到你。

每个人都有自己的故事，在浮躁的世界里，很难寻得内心的宁静。我们都不自觉染上了时代的怪病，在虚拟世界的屏幕两端生活着，然而始终隔着一道屏障。我们忙碌着，奔波着，怨声不断，却忘记了我们的初衷。我们渺小如尘埃，却又不甘愿沦为一粒灰尘。这个世界上，有太多的莫可奈何，但这不是浑浑噩噩的借口和理由。

没有人能替你分担那些情绪，也没有人会无限包容你的怪脾气。

人们总是将耐心而又善解人意的一面留给外人，却将最糟糕的一面展露给了最亲的人。一次又一次故技重施，重复上演着昨日的悲剧，心凉了一次又一次，仍旧无动于衷，甚至不知悔改。

夜幕低垂，细雨淅沥，仅有一盏路灯还亮着，发出苍白色的光，灯下扑朔着执着的飞蛾。一场最终也葬在黑暗里的独角戏演尽，观众散去。仰头，无星无月，只有漫无边际的黑暗，此时人仿佛一颗小小的凡星，被丢进了宇宙边荒。雨愈下愈大，朦胧的雨快模糊了世界。

如何面对那些压力？

有的人会选择收听电台，同一个陌生的声音交谈，谈及自己无法承担的重量。在失眠的深夜，两个素未谋面的人竟有了惺惺相惜的错觉。有的人会将情绪宣泄纸上，以手中之笔为利剑，试图驱散所有的阴霾和不快，妙笔也能生花。也有些人，在极端情况下，分裂出了多重人格，替自己承担那些不可名状的伤痛。

而私以为，最好的解决方式是寻找到内心的光。

去掉所有的包装和掩饰，摒弃一切的繁琐和规则，返璞归真一次，让自己扑倒在大自然的怀抱之中。有一首歌里唱到：“人生总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。”也许只是一个不经意的侧头，便邂逅了此生最美的一场晚霞。也许只是一次偶然的迷路，便发现了世外桃源的存在。也许只是恰好抬起头，便窥见了弯月与繁星耳语。

当祖先发现了火，火光在夜里代替了阳光；当先人发明了灯，灯光随时随地可照亮一切。发光的不只是太阳，放热的亦不只是太阳。但若没有太阳，生命也就不复存在；及时身体健全，灵魂也终究是残缺的。