立一个锻炼身体的flag

今天晚上九点以后，我一个人在小区里偷偷溜达了四十多分钟。（这个开头我挺满意，至少小本毕业的水平）

其实，在全城封控管理的这20天里，我觉得自己都呆废了。就是呆，发呆的呆，呆傻的。

胖子一般都是一馋二懒，我也不例外。今天之所以突然爆发出行动力，源自闺女发出的“动员令”：疫情期间，经济下行，咱们最能保证的是自己的身体，其次就是知识储备！

她希望，我们全家都要行动起来，每周坚持3-5次每次30-60分钟的健身锻炼活动。锻炼形式每个人灵活掌握，她就是switch健身环，我选择楼下瞎溜达，她爹在单位自行掌握，等解封回家再统一报备。

其次，要少花钱，多学习。她的英语翻译要精进，我的心理知识入门扫盲要坚持，她爹五十多岁考上的药学成人高考要争取毕业。

豆豆和卫国两个毛孩的肠胃，经过我们娘俩大半个月的努力，已经基本调理好了，还需要密切关注。豆豆的胰腺炎要坚持长期主义，每天喂药，管控喂食，定期复查。严令一家人（尤其是我），不许偷喂好吃的，油大害死猫。

行，转眼间一家人两只猫被安排的妥妥当当。

那还有啥好说的，楼下溜达，大步走，小步跑，微信运动显示6000+，第一天“战役情有行动”的家庭自强任务圆满完成。

顺便立个flag——我绝不拖一家人两只猫的后腿，要和团队共进步。