一，双反击球注意先出胯，击球之前拍是往前的，击完球之后拍子才能收回来，击球过程手腕要将拍子锁死，不要动手腕。
二，注意击球前边移动脚步边引拍，正反手都一样。
三，反手引拍头要正，肩膀不能耸着，不能因为球低就弯腰
最最重要的是，要盯着球，全程盯着来球，观察球运动轨迹，预测击球点，击球时想象拍子击球前后扫过的轨迹。还有充分利用全身的力量，即击球时身体是往前压的，千万不能后仰，否则根本是不上力，因为身体往前压的时候，球实，而且有了往前的动作，上旋也变的更加实在，球不易出界。
以上几点的前提要求是脚步移动到位，否则是球在玩你，不是你在‘’打‘’球
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本文标题：网球小记
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