是过去的学习改变了我的生活，还是生活的体验发酵了我的学习

这是我走走停停8个月后，第二次走进技术、走向老师了

去年5月份停止技术的学习以后，2023年1月15日又走进了老师的学习场。时隔大半年，同样的技术、同样的老师，却有了不同的场域。我的内心甚是欢喜，看到学习中一点点的成长，能够在工作、生活的场里体现出来，很明显的感觉自己的觉察力是越来越强了。

比如，昨天在办公室因同事的老同事得了白血病一事，聊到网络上水滴筹、轻松筹等筹款、募捐平台，有同事说到：平台的抽成特别高，如果募捐了10万元，当事人只能得到3万元，平台需要抽取7万元。当我听到这个抽成比例，心理有感觉到“不公平”的愤怒，于是高谈论阔加入了你一嘴我一舌的讨论。

我说：平台是为病患服务的，这样主次颠倒了，其实心理还有一句话没有说出来：平台这不是以患者的苦难为工具贩卖大众的同情心、怜悯心吗？正当我想要把这句话说出来的时候，同事说了一句：但是患者及家属在这里面什么都不用做的，就是配合照照相就可以了。于是我没有说出来心理这句评判的话。因为这也不涉及我的利益。

巧不巧，晚饭后就在朋友圈看到了一个老乡转发平台的链接，为急性胰腺炎的妹夫募捐的事，我捐了100元，但不是通过平台捐的，而是直接转微信给了这个姐姐。并说明了我为什么要为么做：100元不多，如果再被平台抽了70元，就更少了，麻烦她微信转给妹妹一家

这时才听她说了：1万元平台抽360元，其中300元是平台的，60元是银行的

当听到这个事实的当下我也没有太大的感觉，只是“原来是这样的”声音在我脑海飘过。就在这会看书安静的时候，我想到了这个事，看到自己经常会在没有搞清楚事实真相的时候发表我的高谈阔论，事件中自认为平台在以患者的苦难为工具，绑架大众的同情心、怜悯心，其实是我以自以为的那点知见为工具，抨击一个根本就不存在的现象。如果涉及的是我个人的利益，我想一场恶战将要开始！！！

这已是我一惯的模式了 ，总会用看似高大善不同的方式，站在自以为正义一边的姿态来鼓动、扇动身边的人。

这里我支持自己捍卫和维护自己及他人的权益和利益，但前提是建立在事实的基础上，而不是如过去那样，什么都道听途说，最后就是为难了他人，难堪了自己

我是幸运的，从1月15日到现在，参加了三场演练，无论是随喜付费的学习，还是早上的练习，都得到了江老师的点评，每一次现场的收获都很大，可在生活中的改变也很大，看似和沟通事件不关连的觉察和改变也会经常工作、生活的具体事件中体现出来

这也让我体验到了“预速则不达”的深刻涵义，过去头脑里一直被：“要学习、要进步的声音围绕”，感觉多花点时间在生活娱乐上都愧对学习、愧对自己，于是对生活、对亲人也失去了那份耐心。可这一次重新走入学习，参加了周末和早起三次的演练，却有如此大的收获和改变

今后我也会参与到更高频次的学习中（比如每周2次、3次），我很坚定：以后的学习效率一定会更高

这久我也在寻找我的人生方向，找到真正属于自己热爱、付出我的余生而不计较得失的方向。结束过去因为自己的虚弱，一腔热情的投入到被他人投射里，因为内在的虚弱，我享受着被他人投射的光环

可又因为这个投入不是自己真正的热爱与使命，最后都是虎头蛇尾。如：别人说我是当老师的料，于是备考心理学教师资格证，憧憬着我退休以后成为一名山区老师的美好，可于实是一次没考过，我放弃了；别人说我是贤妻良母，对家人特别好，于是我把老公的4个侄儿侄女先后留在身边长达10多年，从学前班到小学，从初中到高中，从农村到乡镇，从乡镇到县城，从租房到买房，从一次、二次的换房子（打着侄儿侄女大了同处一室不合适的旗号，标榜我的无私和不容易）（当然这个过程也让我住上了舒适的大房子、也让我经历了孩子的成长过程、也让我体验到了每个孩与生俱来的不同的个性，收获满满）。听到别人说我应该传承民族文化，于是又花了精力去了解，听到别人说我是当咨询师的了，于是也学习了心理学

回头在看，这些曾经走过的过程都没有错，都是我成长路上的助力器。可是现在我想要结束这样的轮回模式，开启我下一阶段的轮回，必尽我已经是40岁的人了，前40年在体验尝试各种新鲜事物的激动、兴奋、好奇中，后40年我更希望体验为自己的热爱和使命孤注一掷付出余生的的笃定

“爱，直到成伤”

“爱，直到成伤，便是永恒”

”爱，直到成伤，直到成疾“

虽然还没有找到我的人生方向，但我想修提升自己、修练好自己这颗心是做好一切事情的前提。怎么提升、怎么修练呢？还是觉得我们的技术好，我在范范的阅读里，处处都看到我们技术的理论和影子，如罗杰期的《会心团体》，被很多心学理学机构、团体、小组实践学习，而我们的技术就是更精微、更聚焦的《会心团体》

“是过去的学习改变了我的生活，还是生活的体验发酵了我的学习”，我想他们是相辅相成的，他们的关系越密切，生活、学习的效果就越来越好。这条路上，有缘的我们一起前行，加油！！！