人都有惰性，喜欢懒洋洋的生活，而习惯性地躲避压力。久而久之，便会像温水煮青蛙一样，在舒适的环境中再也无法跳出，慢慢地被煮熟。人在舒适区待久了，就不想再努力，也不想再改变，渐渐变得颓废终于成为废人。
比如有的人，大学毕业后，找到了一份工作，便不再注重学习，长期不更新知识，对工作敷衍了事，待在舒适区不再努力。随着网络技术的发展，智能机器人的应用，这些人便不知不觉地被淘汰出局。
还有的人，本身就没有读几年书，找不到他们认为的轻松工作，既不愿意学习，更不愿意做辛苦的体力劳动活，于是游来荡去地不工作，拿着低保，安心地啃着本来就不富裕的老人。他们的每天就是看看搞笑的视频和娱乐节目，混着日子，过着奶头乐的生活。
我自己去年也是在写作的舒适区待了很久，不要求自己每天日更，想写就写，不想写便不勉强自己。所以，我去年一年在简书上只写了两万多字，而有的朋友一天就能写几万字。在写作舒适区待久了的我，越来越不想写作了。在写作的舒适区待久了，便越来越懒得动笔，整个人也会感觉到空虚和颓废。
要想改变这种状况，必须尽早走出舒适区，给自己定一个小目标，并监督自己去践行并不放弃持续努力。
有固定工作的人们在自己现有的职位的基础上，定一个向上提升的目标。有了目标就应该认真去践行。需要充电的，应该去学习新的知识，对自己现有的工作应该更积极主动去完成，应该做得比原来更好，展示自己更多的才能和价值。
没有学历且没有找到合适的工作的人们，可以考虑去学一项技术，学不会技术的，也可以靠自己的体力去找一个合适的工作养活自己，不再啃老。曾经在网上看到一位漂亮女孩，被网民称为最美搬运工。这位年轻漂亮的女孩，明明有颜值，可以靠脸吃饭，却愿意靠力气挣钱，与男人一样，干着搬运的力气活，一点也不比男人差。靠力气吃饭，漂亮女孩感到简单而安心。
为了走出写作的舒适区，我从2020年底开始，加入日更队伍，每天最少100字。至今已经坚持了一个月，我准备坚持最少365天。原来感觉每天日更会压力很大，会没有什么东西可写。其实从这一个月的日更来看，压力属于我能够承受和坚持的范围，正好让我走出了原来的舒适区；适当的压力变成了动力，发现只要静下心来写东西，写着写着灵感就来了，一不留神就写了1000多字；适当的压力能够促使我们静下心来做一些事情，每天坚持做会很有成就感，也不算太难。
走出舒适区能够让我们的颓废状况得到改善，可以挖掘我们的潜力，并让我们获得更多的机遇。机遇总是留给有准备的人的。我相信我坚持一年的日更之后，写作能力一定会有大幅度的提高。到明年，我或许也能像许多写作能手那样，一天轻松的地就能洋洋洒洒写下几万字，一年也能写上一两部长篇小说也说不定呢。
而那些走出工作舒适区的人们，一定会在自己的充电学习当中，获得新的知识，在自己更加努力工作的同时，能力获得更大的提升。在日后的某一天，他们会发现走出舒适区的那些努力，会成为晋升的基础和机会。机会永远只会给有准备的人们。
那些学习了一项安身立命的技术的人们，将会找到合适的技术蓝领工作，获得不低于也许高于白领的报酬。而那些靠力气吃饭的人们，只要自己愿意去努力，也能找到适合自己的工作，靠自己的本事吃饭，靠自己的能力养活自己，不需要再去啃老。
凡是愿意走出舒适区的人们，都会有适合自己的机遇，获得自己的充实，让自己的当下过得更有意义。
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