最近几年状态不好，也可以说从来没状态好过，从出生到现在。因为自己是个不被认可、被忽视的人，父母更喜欢妹妹，因为漂亮、聪明。而我木讷、笨，靠着死学才勉强考上大学，读了研究生，音乐、体育一窍不通，小时候最怕元旦晚会表演节目，现在最怕和同事KTV，还有团建，自己一无所长。大龄未婚，不敢和异性接触，关系稍微近点的，就立刻与他保持距离，觉得自己配不上别人，会被嫌弃。工作、生活都不尽人意，有时也想自己为什么这么失败。最近想通过读书、写作治愈自己。
阿德勒的《自卑与超越》，是我一直想读的，买了几年了，读了几页读不进去放弃了，最近拿出来读，却仿佛遇到了知音，一气呵成读完，而且读了两遍，还是意犹未尽。我希望给大家解读一下自卑，让更多的人走出自卑，拥抱美好的生活。
每个人都有不同程度的自卑，因为我们都曾是最弱小和幼稚的孩童。没有哪个人现在所处的地位是满意的，都是我们所希望改进的，我们永远也无法达到我们的最高目标。
自卑的表现方式有千万种，我们用三个孩子初次被带到动物园的故事来说明这一点。当他们站在狮子笼前面时，一个孩子躲在他母亲的背后，全身发抖地说道：“我要回家”。第二个孩子站在原地，脸色苍白地用抖动的声音说道：“我一点都不怕”。第三个目不转睛地盯着狮子，并问他的妈妈：“我能不能向塔吐口水？”事实上，这三个孩子都已经感到自己所处的劣势，但是每个人却都是按照他自己的生活样式，用自己的方法表现他的感觉。
没有人能长期忍受自卑之感，我们一定会采取某种行动来解除自己的紧张。如果我们一直保持着我们的勇气，我们便能以直接、实际而完美的唯一方法-改进环境-来使我们脱离这种感觉。如果我们觉得软弱，就会跑到使自己觉得强壮的环境中去。不是把自己锻炼的更强壮，更有适应能力，而是训练自己，让自己在自己眼中显得更强壮。人们常说要和优秀的人在一起，但是我却发现，我的朋友却都很不优秀，我和比自己优秀的人在一起很自卑、压抑，和比自己弱的人在一起非常舒服。像我这种自卑的人通过欺骗和麻痹自己，让自己觉得自己优秀，但是自己却什么都明白，所以仍然消除不了自己的自卑情结。
每一个自卑的人都多多少少限制自己的活动范围，以避免和生活中必须面临的现实问题保持距离，他将自己局限于他觉得能够主宰的环境之中。他用这种方式为自己筑起了一座窄小的城堡，关上门窗并远离清风、阳光和新鲜空气。在学校中总是屈居人后的儿童，在三十多岁仍然找不到职业或一直把婚姻问题往后延搁的男人或女人，对白天工作感到十分厌烦的失眠症患者-这些人都显示出他们有自卑情绪，它使他们在解决生活问题时无法获得进展。手淫、早泄、阳痿都表现出在接近异性时，由于害怕自己行为不当而造成犹疑不决的生活方式。为什么这么害怕行为不当呢？对这个问题的唯一答案是：“他们把目标定的太高了！”
在所有的目标中发现了一种共同因素-想要成为神的努力。我们都希望成为上帝，教育家也希望把孩子教育得如神一般。很多人把战胜所有人才认为是成功，那注定他是失败的。还记得小时候自己成绩很好，可是从来也没考过第一名，很是沮丧。自己身边的朋友，兄弟姐妹感觉都没有自己优秀，却都非常的自信，有时候觉得自己这么不自信是否目标太高，自己根本就完不成，于是丧失了前进的勇气。人类都在追求想要成为征服者，每个人都有追求优越感的目标，想要超越并压垮别人的目标。
但大多数富有野心的孩子都是懒惰的孩子，懒惰是野心加上勇气丧失所得的结果，野心高的让人看不出实现的希望时，自然会令人心灰意冷。我们需要改进的是我们的具体目标，目标一旦改变，心灵的习惯和态度也会随之改变，将目标定的低一点，或者定一些可以实现的具体目标，这样每完成一个目标就会增强一点自信。
希望我们-你和我能走出自己的安全舒适区，学会与人合作，对社会感兴趣，能从实现小目标逐渐增强自信，克服自卑，希望我们都能成为更好的自己。
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