2020.12.27 读书分享
你能否想到那些看起来极度高傲的女人其实是十分自卑的？
你是否相信那些看起来自尊心极强的人其实是自卑障碍患者？
你是否明白其实过分虚荣的人，内心是极为自卑的？
如果你细心观察就能发现，自卑在我们的生活中似乎无处不在。
是的，自卑是我们生活中的常态，我们每个人都有自卑感，只不过程度不同罢了。
浅层次的自卑不会影响我们的生活，可是如果自卑的程度过重，那么就会形成自卑障碍。
此时你或许会问，什么是自卑障碍，自卑障碍有什么表现，自卑障碍能否治愈？
不要着急，继续往下看，下面是自卑的三个表现 。
第一，过分敏感，自尊心强。敏感是人们拥有自卑感的主要表现之一，拥有自卑感的人都十分渴望得到他人的重视，他们唯恐自己会被人忽略。
他们过分看重他人对自己的评价，任何负面的评价都会使他们的内心产生强烈的冲突，
有时甚至还会因此扭曲他人对自己的评价，就算他人对自己表现出真诚的夸赞，他也会认为对方是在挖苦自己。
所以在同拥有自卑心理的人交往的时候，一定要谨小慎微，否则你不经意间的一句玩笑话就有可能在对方的心中掀起轩然大波。
第二，心理失衡。自我价值感是一个人安身立命的基础，可是由于种种原因，拥有自卑感的人在社会中的方方面面都感受不到自身的价值，有些时候甚至还会遭到强势群体的厌弃。
自我价值体验的丧失会引起他们的心态失衡，进而陷入到恶性的心理体验之中，如果他们无法摆脱这种心理的阴影，那么也很难摆脱现实的困境。
当他们遭受他人欺负的时候，内心不但不会负气，反而认为这是正常的，长此以往，他们会逐渐认可自己的弱势身份。
这种由强烈的自卑心理引发的现象，极易导致自杀行为。
第三，情绪化。自卑感严重的人不论面对什么境遇都会逆来顺受，然而这样过分的压抑恰好积聚了随时爆发的能量。
因为他们缺少应对能力，所以生活中诸如失业、生病等事件很容易导致他们的心理压力。
当受到不公正的待遇或者认为别人瞧不起自己时，常常会因为难以忍受而产生过激的言行。
他们经常因为一点小事便大动干戈，拳脚相向。当他们无力对抗危机时，甚至会选择自残这种极端的方式表达自己的情绪。
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