001 消极的看待问题，凡事总往坏处想。自卑的人最难忘怀的便是失望与厄运。他们整天想着消极的事情，总是自怨自艾和自责。
002 意志消沉。自卑的人心情沉重的原因之一是:背负情感包袱。他们像负重的牲畜一样，把没有解决的老问题、老矛盾背在身上，天天翻来覆去的念叨那些烦恼的事情，多疑，对别人和自己的信心都不足。
003 高兴不起来。如果你对于生活前景的看法是消极的，你就不可能快乐。对于情绪消极的人来说，几乎根本没有过欢笑愉快的经历。他们把现实可能享受的快乐也失去了，因为他们还在回味昨日不愉快的经历，沉溺于痛苦之中。
004 老是想着扫兴的事情，一旦看到别人热情的去做某件事，会觉得不可思议，也不愿意去改变，不愿意去尝试新鲜的事物。
我是！
店里的业绩不好，我总以为是我能力步行。
老板在群里训诫某人，我总以为说的是我。
工作有变动，我总以为是因为我不行，才想将我调走。工作变动，电话通知了所有员工。
我总以为，我是店里那个最差的员工。
老板对我说话时板着个脸，我也以为她对我有意见。
我对自己不自信，总认为自己什么都做不好。
我在这个店很不开心，要不要辞职。
我这种自卑心里，是不是到哪个店都不会开心。
我要不要换个店，调整状态，重新开始。
还是继续干下去。。。
有没有什么方法摆脱折中心里？？
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