猫爸给女儿的信Day1550：晨跑习惯

亲爱的思莹、思澄：

今天早上，爸爸继续晨跑。

早上起来，一看室外气温只有-1度，有点冷，不过低温并不能阻挡运动的热情。最近事情很多，早上也有事情，已经一个星期没有晨跑，不跑步感觉身体都有些不舒服。今天跑完10公里，感觉身体非常舒畅、通透！

当跑步成为一种习惯，一种身体记忆，那么想停下来都不容易——这就是好习惯的力量！

爱你们的爸爸

2022年11月26日晚上于家中