亲爱的思莹、思澄：
今天早上，室外气温只有零下九度，不过爸爸还是晨跑了10公里。
这几年，虽然爸爸喜欢跑步，但是每每进入隆冬季节，都没有再跑步，因为外面太冷了，客观条件不允许跑步。但是，最近两周没有跑步，身体不太适应，还是想去跑，于是今天早上就试着去跑了。慢慢跑起来，身体开始发热，迎面的寒风也不觉得冷了，并脱下羽绒服系在腰间。整个跑步很顺利，跑了一身大汗，身体感觉很舒畅，这两天感受到的工作压力和焦虑一扫而光。
以前有个限制性信念，觉得冬天不能跑步，但是今天跑完发现：其实只要想跑，一切都不是问题，重要的是，自己想不想。
爱你们的爸爸
2020年12月15日晚上于家中
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本文标题：猫爸给女儿的信Day 841: 冬日晨跑
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