晚上给学校有场微课，开场前10几分钟，我来不及了，就有些焦虑。
现在我有一个很大的变化是很快能觉察自己的情绪。意识到自己正在焦虑，那就要去面对它。我赶紧找到老师说晚10分钟，老师赶紧在群里发了通知。
谁知后来我发现10分钟也不够用，这时候再去说延时很不合适。（自己没安排好事儿。）咋办?
我就边讲边往家赶。
脑子里得存东西，不然这临时发挥还真不中。
这次突发事件，跟主讲的主题刚好相同，就做为引子来开场。
改译的力量真好。
10来点了，看到院长还在直播就没忍住去听，这一听就上头。记了两个案例，用了两个文档，今天打开才发现有一个记错地方了，不知道为啥没有了。
离异家庭孩子的修复问题，孩子感觉被爸爸抛弃了，现在妈妈离自己也越来越远了……
院长指导：
1.找个标志性事件，明确给孩子表示，妈妈永远不会离开你。给孩子说：我还得让你给我养老呢。啥是标志性事件?爆发矛盾的时候，冲突的时候，哭的时候。有一套科学理念和方法的家长，孩子的每一次犯错或问题都是我们提升他的机会，大脑里没有科学理念和方法的家长，孩子的每一次问题都是你收拾他的机会。会改译有科学方法的家长，每一次的冲突矛盾反而是提升亲子关系的重大时机。没有科学方法和理念的家长，每一次冲突矛盾，只是为下一次爆发更大冲突和矛盾埋下了伏笔。
比如生日的时候，阳了的时候，告诉孩子妈妈永远不会离开你，我还指望你给我养老呢
2.妈妈穿上睡衣和10岁的儿子躺一张床，两个被窝，孩子不能触摸妈妈身体。妈妈给孩子讲故事。
孩子单独睡了，妈妈还得抱着被子说：妈妈做恶梦了，妈妈害怕，妈妈得跟你睡。妈妈去挤到孩子床上。（这些招儿，也不知道院长是咋想到的。所以每次听院长讲课其他啥事儿都不想干了。对院长的课没有任何的免疫力。捂脸。）
3.没有好的婚姻，一定要有一个好的离婚。跟前夫一定要有离婚的样儿，别纠缠不清。离婚不是结婚的反义词，结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福。（1带孩子去做需要消耗体能的运动。（2做公益。（3带孩子旅游。
成长日记：
感谢平芳再一次的提醒，不能用红圈圈名字。这次长记性了。
感谢亚娟老师在白富美群里的分享，让我明白了中年妇女要有翻译爱人语言的能力，明白了女人要以柔克刚。
感谢亚娟老师坚持跳舞。想着直播了就没有跳舞了，谁知直播完亚娟老师又跳舞。优秀的人都这么努力，我也不好意思偷懒。
感谢文丽老师主持亚娟老师的直播，让我沉迷在她的笑容和笑声里。
感谢笛哥推荐的郁金香，长势喜人，坐等笑看庭前花开花谢花满天。
感谢一朋友要看长发的模样，找出来一看，满满的回忆，年轻真好。
2005年公司组织的苏州园林游玩留影。
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