我们经常听到这样的评价某某某“见人说人话,见鬼说鬼话”,这是代表这个人不诚实、不靠谱吗?
今天就来说说沟通的艺术。
“沟”左右结构,繁体字从水,从冓(gōu),冓亦声。“冓”意为“碰头”。“水”与“冓”联合起来表示“来、去水头相碰的水道”。本义:田间来回调度灌溉用水的水道)。通,没有阻塞,可以穿过。
沟通是人类生活中重要的一部分,比如,在西点军校,有一种惩罚方式叫做沉默处分,受惩罚的学生不能和学校里的任何其他人有任何语言交流,这被学生们认为是最残酷的惩罚。再比如,德国皇帝弗雷德里克二世曾经做过一个残酷的实验,禁止保姆和护士与一批婴儿说话,因为他想知道婴儿会天然地先说出哪一种语言,从而间接证明:古希伯来语、希腊语或拉丁语哪一种才是上帝的语言。而结果是,所有的婴儿都没能活下来。这几个例子说明,人生来就需要沟通,沟通就如同水和空气一样,是我们赖以生存的必备元素。
沟通是一项双向交流的过程,双方都是沟通者,同时都在传递和接收信息。沟通不仅仅是语言的交流,还包括非语言的线索,也会表达人们的意愿,比如手势、表情、姿势、声调等。当你在极度生气的时候,你的声调就会不受控制的长高;当别人给你传授你不愿意听的大道理时,你可能看向远处,同时,你也接收了他传递给你的信息:我对你不感兴趣。
为什么你一说话就招人烦接下来就用一个小故事聊一聊沟通的艺术:
1、在一间小出租房里,一对情侣正在闹矛盾。女生小红很愤怒地向男生小明控诉他最近常常晚归的行为多么恶劣,小明在窗口角落低落地抽着烟,虽然想解释什么,但是最终只是眼睛望着窗外的城市风景,并没有说话。(这样的情景在生活中到处可见)
这种情况就是沟通,是小红和小明之间的双向沟通,小红对小明的是语言沟通,而小明对小红的是非语言沟通。小明的行为不能达到“一个好的倾听者的标准”因为好的倾听,需要有回应,不仅仅单纯的听见。
2、小红终于骂累了,两个人同时沉默下来,气氛有些压抑。小红哭着回到了卧室,小明想要向小红道歉,但他是个内向的人,语言常常不能完全表达他的想法。
接下来应该如何处理呢?
A:在微信上私信小红,仔细解释最近晚归的原因,是个人处于工作上升期,而这次机会对自己很重要,希望得到小红的谅解。
B:关心她的生活近况是否出现了不如意的事情,买一束玫瑰花赔礼,附上一封道歉卡片信,真诚地表达自己的歉意,希望得到小红的谅解。
你会选哪种?正确的做法是B,因为A只顾及了自己的感受,并没有关心小红。不成功的沟通。
3、小红最终还是原谅了小明,前提是小明要洗一周的碗,并且陪她做一个新发型,就算等再久也不能发牢骚。两人来到理发店,精心洗护后,店中一位年轻男士接手了小红的剪发服务。小哥说话有些边鼻音和平翘舌不分,小红是个湖南人,觉得好笑又有些亲切。小红和理发师聊得很投机,最后理发师还给小红留下了自己的名片。小明还是一如既往的沉默,即使在回家的路上,也没有多说几句。
小红想知道小明是否生气了,那么从沟通的艺术来看,她会怎么做?
A“小明是不是刚刚坐着太无聊了?还是生我的气了?能告诉我你在想什么嘛?我想知道”
B“小明,是因为我刚刚和理发师聊天没有顾及到你,所以生气了吗?还是因为我 留了他的名片生的气?我觉得做的发型还不错才留着的。”
B错误,那是小红的主观认为小明在生气,这样很容易导致矛盾螺旋上升。所以我们不要经常以主观去妄加推测,这样不仅不会解决问题,还会激化矛盾。因为我们每个人的价值观都不同,处理事情的方法也不一样,客观的倾听很重要(会在稍后的章节说说倾听的重要性)。
人和人聊的投机有一部分原因是他们的说话的方式相同,就如小红和理发师那样。小明今天的沉默表现让小红觉得他生气了,这是小红的心理活动,并非小明的心里,是小红“自我内言”外显的原因。
4、这样小红采用了不合理的询问方式,让小明觉得莫名恼火,但面对小红的问题,他也只是说:“我现在不想说话。”
这样的回答同样会导致冲突螺旋上升。因为过激的或压抑的情绪表达在多数情况下都会让沟通效果变差。
5、最终小红还是和小明在回家的路上吵了起来,路人纷纷驻足观看。
从品质的观点看,此时小明和小红之间的沟通是人际沟通,因为沟通只有一方将另一方视为独一无二的个体,且无视沟通发生的场合和人数时才叫做人际沟通。人际沟通的反面变成了非个人化的沟通。比如你和银行柜员之间关于业务目的的沟通,就和跟机器对话差别不大,这就属于非个人化的沟通。
沟了不一定会通,但不沟一定不会通。
沟通不能解决所有问题,过度沟通也会造成问题。就如上面的故事。再比如你某天和同事发生误会,时候解释时,翻箱倒柜把你的故事大张旗鼓的说出来,反而影响了沟通的效果。而沟通并非天生的特质,是可以后天训练的。
如何能成为一个沟通的高手呢?
沟通高手不仅拥有各式各样的沟通行为反应可以选择,还懂得在适当的场合表现出合宜纯熟的行为,他们能够依靠同理心理解别人的观点,也懂得用不同的角度看事情。就如刚开始的例子,某某某在特定的场合对特定的对象,选择其中一个面貌示人并不代表这个人不诚实,适时地表现适当的形象,就和去什么场合穿什么衣服一样,是基本的素养。
在明天的文章里我会具体阐述如何沟通,以及倾听的重要性。敬请期待吧!
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