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田源1742天2《咨询平静.焦虑》

田源1742天2《咨询平静.焦虑》

作者: 田愿 | 来源:发表于2022-05-08 18:50 被阅读0次

一场

一、贴着来访者简述她的心理变化,这样的心情对她的影响?

二、对于心烦想有一个调整?希望能够平静一些?对自己生活能够有掌控感?之前可能有两种情情况?愉悦可能对你的重要性是什么?

三、界限与掌控有关系吗?所以,下来会有什么思考?当你做到这些了,平静会怎么样呢?

二场

四、你也是对他的担心?如果给焦虑打分,你也打几分?

什么时候相对焦虑轻一点?发生什么,焦虑会相对力一点?

所以,你想聊焦虑,担心或其它?你希望焦虑有什么变化?在过去焦虑少的情况是什么情况?坚持正向与坚守规则怎么看?改变自己是神,改变别人是神劲?

什么时候焦虑少一点?做些什么不那么焦虑?不焦虑意味着什么?

反思

咨询与己有关无法咨询,这是双重的双重!

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