安全感

文/关小禾

图来自于微博

什么是安全感，我想是自己内心感觉到舒适，稳定的感觉。一种踏实的状态。

我们经常在说安全感，也总是在寻找安全感。大部分时候在心里，或多或少都倚重着某个人或者某件事。一份爱，一句话，一个想法通常会成为心里的一个支点，让自己拥有一份安全感。

小时候的经历，很多看到的现象会无法理解。我会不明白我爸为啥要和我妈离婚，也无法理解我妈为什么会那么歇斯底里，恨极了所有人。我更不能理解我这样不离不弃的陪伴她还是把我当仇人一样对待。每一天都辱骂，指责，愈演愈烈。我也无法找到一个理由让自己释怀。内心十分惶恐。渐渐的，有些东西已然潜移默化着化为另外一种方式渗透进心里，相伴相随。

长大后，我明白了那种惶恐是缺乏安全感的表现，谈恋爱的时候，我会很怕对方离开。因为我不想好不容易建立起来的安全感，又飘走。但一旦分手，我又是十分的决绝。很多年以后我才知道，年轻时候的决绝以及那份在别人眼里的无情，实际上是自己心里安全感严重缺失使然。一旦遭遇伤害，就会立刻决然，下意识排斥与隔绝。断绝往来只是迅速把自己藏起来，拒绝二次伤害的一种方法。也许这就是自我保护机制吧。很多人觉得这是没有情商的做法。人和人留有余地才更有机会。但我很难做到，我总是彻底躲回自己的壳里，才感到安心。

如今我也也大概能诠释我妈的行为。超强的控制欲，一有不顺便用言语伤人。仿佛只有这样才开心。小时候我总觉得委屈因为我觉得自己并没有做错，却总是被骂。后来明白这是她缺乏安全感的行为，沟通很多年没有用。我想，她可能此生都无法改变，但我也无能为力，因为这是她选择的方式，而我，开始有了自己的选择。

漫长的岁月让我开始改变，开始明白安全感其实只有自己能给，也开始用另外的方式来给自己安全感。我开始找到平衡点，让自己做更好的自己。这种认知和行为让我拥有一份发自内心的平和感，这也许是自我愈合的结果。

我仍然下意识保护自己，我也依然在乎安全感。但我开始明白真正的不在乎才是最好的保护。也明白自己的强大才是最坚不可摧的安全感。明白就事论事的方法才是最理智的思考方式。我依然决绝，依然不轻易与人深交，可我开始变得平和，坚强，冷静。我开始明白自己的不断进步就是给自己安全感最好的方式。

我很想让我妈妈也知道这些，换一种思维和方式，其实不是没有安全感，其实是真正意义上的放过自己。但我知道努力了这么多年，没有成效，我也放弃了劝说。我想这辈子最大的羁绊让我不能离开，但我会用另外的方式，救赎我自己。

所有的安全感，都是自己给自己的。所有的安全感，都应该用积极的方式让自己拥有。所有的安全感，都需要自己变得强大才变得更有厚度。

【无戒学堂日更第18天】