跑步这个技能慢慢开始学会，先不说自己跑的多快，至少让自己出了一身汗，就会感觉特别的轻松，尤其是冬季，不主动排汗，很容易就会有疾病，所以越是冷的时候，越要让身体热起来。
通过这一时段的跑步，让我重新认识自己，对于自己的想法还是太多，就单单一个跑步就足以让我改变，专注做跑步这件事就可以，剩下的事情，自然就会步入正轨。
就像自己在这里写作，明明不是自己最擅长的，偏偏要把自己逼成写作的样子，这个过程很痛苦，放弃的时候比坚持的次数多，都没有超过365天的。
就是因为自己想的太多，没有傻傻的坚持，只要在一件事上努力，将来自然会开花结果，认准了一个地方，就要一直往下打，才能有出水的那一刻。
跑步一个很简单的动作，却让我获益匪浅，知道自己该做什么，不该做什么，不会再轻易的消磨时间，而是按照自己的清单，一件一件完成，路虽远行则将至。
看着自己第一天就挑战失败，多么可笑，就这样的决心，怎么能让自己彻底改变，心不狠站不稳。
一件事足以激活自己，那种枯燥过后就是成长。
转化率 激活率 激活率=激活量/安装量激活码的激活率=激活量/激活码发放量（激活码的）激活且登录率=激活且登录量/...
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