#写作打卡01# #书评#
希望从今天坚持日更 写下去
今早4:26闹钟一起来就醒
一.为什么想读这本书
据张德芬老师介绍，她在人生低谷也是阅读这本书《当下的力量》才开始开悟，写了处女作品《遇见未知的自己》。
一直觉得，我有点杞人忧天过不当下生活。
总是觉得等我买房在好好布置精致房
生活是自己 哪怕房是租房来也要好好生活
等我以后回老家工作在好好生活。有些事现在不做，一辈子做不了。有些人是等不了明天……
后来我在一本书看到过一段话，大概意思就是，把你以后想做的事 记下来，现在开始去做，不要等以后。
最近回老家周边城市就开始意识到，我要活在当下。
你以为这本书就是说当下吗？不，里面有好多陌生词语 让我很消耗脑需要去思考。也说好多点让我身同感受，我以前是那种很爱胡思乱想焦虑 自我陷入内耗的人 。这本书是在教我如何开始新生活 成为快乐的人。
终于读完了第一章，感觉当下这本书 有点难消化，里面有很多陌生词语。越是看不懂越是有点心急的想看完。也许每个年龄段阅读书籍理解能力不一样。
二. 书中让我感触很深
1. 以前总是忍不住控制胡思乱想 整宿睡不着。其实不就是一件微不足道小事。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。
2. 这句话说太棒了 最近我能察觉当下生活。没有以前胡思乱想 焦虑这些 原来是我心态改变，一个人如果内在没有改变，不管是在哪里生活？其实他身心是没有得到完全的放松的，它会一直想这个事情 导致不能过好当下的生活，事情没有解决 问题就还在那里，我最近换了个城市生活，我一直以为是这里的环境很放松，说到底是我放下以前的事，老板还了我钱 我改变以前生活 开始新的生活，当下的生活能量很足。
当你的维度高的时候，看的事情就不是事情
与其去改变外在的人、事、物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变，这就是所谓的“境由心转”！
《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开心的人，都应该读一读这本书。
今天开始新的生活，在普宁云落无人知晓地方好好闭关修炼地方。4:26自然醒读完《当下的力量》第一章章节
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