正念觉察日记|2017.05.30

相关文章

• 正念觉察日记|2017.05.30

  今天回到北京，把屋子收拾了一下，然后重新调整了书架，下一步能力重心:沟通能力。如何听，如何问。聚焦领导力，教练和卓...

• 正念觉察日记 2017.06.12

  昨天收到这样的信息 事实:你不太关注别人的感受，你过多关注自己的感受。你喜欢在跟别人互动中才有能量，你一个人的时候...

• 正念觉察日记2017.06.12

  我突然想问自己几个问题： 我会对七岁的自己说什么呢？ 七岁的时候，我是如何考虑问题的。我会关注我的感受，比如每次六...

• 正念觉察日记2017.06.14

  目标 聚焦 能力 行为 潜意识 状态 沟通 愿景 卓越性 生命意图 直觉 聆听 闭嘴 发问 重要性 清晰 开阔 包...

• 正念觉察日记2017.06.18

  今天给老爸打了一个电话，我说今天是父亲节，祝你节日快乐。老爸不好意思滴说，哦哦哦，发现跟老爸还是没有什么话说，两个...

• 正念觉察日记 2017.06.08

  总结这个十三天是相对比较放松的，功课做的很少，只有正念觉察在坚持。原因是自己想慢下来。 慢下来的结果是不再追赶，学...

• 正念觉察日记2017.06.19

  今天发生了内在一个重大冲突 然后写了63个为什么，澄清了我特别希望帮助一个领导者带领员工成长和成功，进而推动组织成...

• 2017.05.05正念觉察日记

  我看到我自己吃完饭立刻把碗刷了，而没有拖。 我看到我自己开始去关注自己内心的流动，不在关注别人怎么看我，我去感受一...

• 正念觉察日记2017.05.06

  今天早上起来读了两本书，关于亲密关系的。 我看到自己看书的专注，好久没有一天聚焦看两本书了，问我看完这两本书收获是...

• 正念觉察日记2017.05.08

  今天在跪坐的过程中，刚开始听着正念音乐，感觉到脚疼，一直不断地把注意力控制在呼吸上，但是还是特别容易跑掉，一会儿跑...