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“心流”七个特征

“心流”七个特征

作者: 江苏刘志祥 | 来源:发表于2022-10-01 21:24 被阅读0次

那种完全沉浸在行动中的情感,社会学家米哈里·齐克森米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi)将它称作“心流”(Flow)。

在心流的状态中,人们会忽略时间和外部环境,与正在做的事情融为一体。

齐克森米哈里认为产生心流的活动有以下特征:⒈我们热衷于从事的活动。2.我们会专注一致的活动。3.有清楚目标的活动。4.有立即回馈的活动。5.我们对这项活动有主控感。6.在从事活动时我们的忧虑感会消失。7.在活动时,主观的时间感会改变——例如,可以从事很长时间,而感觉不到时间在流逝。

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