什么是心流？
就是心、意、念协调一致的状态。
反之这是心、意、念分离，甚至相互抵触
心流的特征：完成、全神、目标、反馈、忘我、时间感会改变
心流能带来成长的体验，而看电影、吃喝等等，少量会让自己愉悦，多了就不好了。
具体怎样获得心流体验呢？
1、改造环境，比如收拾家里，这样带来更多的把控感
2、改善家庭关系，一起去做一些事，比如种菜，不管结果，只享受过程
3、与其牢骚，不如改变心态，心甘情愿的去做
热爱我们生命，才能有更多的心流体验
把我必须做与自己内在的需求想结合。
什么是心流？
就是心、意、念协调一致的状态。
反之这是心、意、念分离，甚至相互抵触
心流的特征：完成、全神、目标、反馈、忘我、时间感会改变
心流能带来成长的体验，而看电影、吃喝等等，少量会让自己愉悦，多了就不好了。
具体怎样获得心流体验呢？
1、改造环境，比如收拾家里，这样带来更多的把控感
2、改善家庭关系，一起去做一些事，比如种菜，不管结果，只享受过程
3、与其牢骚，不如改变心态，心甘情愿的去做
热爱我们生命，才能有更多的心流体验
把我必须做与自己内在的需求想结合。
什么是心流？ 心流是全神贯注、投入忘我的状态，是我们获得最优体验的途径。 为什么我们需要心流？ 因为心流能够帮助我...
五、心流时间 心流状态就是人们追求的幸福本身，心流时间，就是我们为获得心流体验而选择付出的时间 在持续的心流中学习...
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心流是什么？ 米哈里·契克森米哈赖在他的书《心流》里是这样说的。 心流，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事...
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本文标题：怎么样获得心流体验？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kwmhsrtx.html
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