现在是半夜3.06。
思绪乱飞根本控制不住，无心睡眠。针对自己的缺点，写一写。
很多年前我叔对我说过一句话——所谓的成熟就是自己能控制自己不去做一些事情。
一直没有想明白这句话的含义，不能说没有想明白，应该说是一直没有仔细思考过这句话的真正含义。
我是一个尊重自己的内心行事的人——随心所欲行事法。这么多年了，认为随心所欲就是我的个性，洒脱自由就是我的个性，与众不同就是我的个性。
“自律”这两个字也是这一两年刚刚听到的一个词，也许原来听到过也没有在意。刚看到这个词的时候是在健生房，墙上挂了一句话“无自律不健身！”
当时听到这句话也没有深入思考过，表面的意思无非就是坚持健身，控制饮食呗！还能有什么啊。认为就是一句口号而已。
但是现在的想法有了一些转变。仔细思考“自律”这两个字，不就是当时我叔对我说的那句话么——成熟就是没控制自己不做一些事情。
现在我给自律的定义——控制自己不做一些事情，坚持自己做一些事情。
真正让我关注“自律”这个词，是因为这两句话话“不自律，不自由”，“只有自律才能自由”
当时关注这两句话的主要原因，是这两句话我没看懂，我认为这两句话的逻辑有问题。自律和自由正好是相反的两个词，怎么能说只有自律才能自由呢？自由不就是随心所欲么，自律不就是控制你随心所欲么！所以判断一句话有语病！
但通过我这段时间的实践，终于明白了，这句话不但没有语病，反而是真理！
为什么只有自律才能自由呢？其实这主要来自于内心的自由！行为上的自由和随心所欲恰恰不是真正的自由。
行为上的自由与随心所欲主要是因为你的内心控制不了你的行为，经常被各种诱惑拽走。（看手机本来查个百度，结果看上微博了）有些人走着走着，认为不对劲，认为有点跑偏了，然后赶紧回头，找到了你的初心。有些人走着走着，当他回头的时候已经找不到初心了，已经忘了初心是什么了。我处在这个阶段的人！真的很难受！但搞笑的是他不知道自己处在这个阶段……
一个控制不了自己思绪的人是多么可悲的一个人，任何风吹草动都能把你的思绪拽走，那这个人不就相当于行尸走肉了么！
所以这个人不自由！
他控制不了自己的思想，他坚持不了自己的初心，甚至连自己初心都忘了的人，他怎么能自由呢？他与囚犯相比，只是他的牢笼是隐形的而已。背着一个隐形牢笼的人，难道他是自由的么？
当今社会这样的“隐形囚犯”太多了！例子太多了：玩手机时间控制不了，睡觉和起床时间控制不了，喝酒控制不了，体重控制不了，运动坚持不了，学英语坚持不了，练字坚持不了，陪孩子读绘本坚持不了，情绪失控批评孩子控制不了，等等等等等……
身边到处都是这样的人，然而最有意思的是这部分人，会找各种理由为自己开脱罪名！玩一会手机无所谓不耽误工作就行呗，晚睡一会没事明天我能起来就行呗，喝酒不喝透那是感情不到位，任何人都可以把腿疼屁股疼当成你不运动的最好理由！
其实自律就是“自控力”和“坚持力”。
我不知道成功的人是怎么成功的，只知道成功的人都很自律。
黄晓明坚持健身不敢吃肉，女明星张钧甯坚持跑步11年。彭于晏、孙俪、王石等这些头部以上的人群，他们那么有钱那么有实力，完全可以随心所欲啊！但是他们为什么会自律呢？难道他们不想在家睡大觉，电影院看电影，火锅店涮火锅么？难道他们条件不允许么？
其实所有成功人士都有一个共同的特质那就是自律——“自控力”和“坚持力”
我们如何才能建立自律呢？
先找出来你想要做的事，例如练字，例如跑步，例如早睡。先坚持到21天，如果成了，再坚持到48天，然后再坚持90天。那样在这一方面你就形成自律了，如果你在多方面形成自律，那你就是一个自律的人了！
自律有什么用？我认为随心所欲更舒服！我也不能少挣一分钱，我也掉不了一块肉！
那我只能说：拜拜！
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