歌手：韩红
回家 (《狙击手》电影主题曲) - 韩红
词：陈曦
曲：董冬冬
编曲：董冬冬
制作人：董冬冬
钢琴：董冬冬
弦乐编写：闫天午
弦乐演奏：国际首席爱乐乐团
录音师：姜龙
录音室：HONG music Studio
混音/母带：李游@55TEC
混音室：@55TEC Beijing
原始音乐著作公司：上海冬曦音乐文化传播有限公司
代理音乐著作公司：天津光合世纪文化有限公司
音乐统筹：王家怡/贾秦楚易
音乐版权运营：王家怡/李一凡@光合世纪
远去的脸庞
像婴儿般安详
清澈的眼睛
闪着温暖的光
围在火堆旁
看老照片
记忆停在家乡
带上母亲的托付和渴望
远去的记忆
仿佛还在身旁
南来的脚印
像鸿雁排成行
告别了北方
回家的路依然漫长
带上父亲的心愿和希望
天上星星排成行
在目送孩子回家乡
林木健朗 风雪逐浪
年轻的生命在路上
人间岁月山水长
是热血让青春闪光
天涯滚烫 落日金黄
孩子的牵挂 永远是家乡
如果我受伤了，我就会藏起来，一动不动，因为我受伤了。伤就是我所有的中心。有时候痛到想要去死。
如果我是一个侦察兵，我受伤了，我不能一动不动躺着，我要在伤口处，塞进情报，伺机将情报送出，我不能睡过去，不能死，不能把注意力放在伤口，我还要在一切可能的机会时，忍痛将情报从伤口处拿出去，送出去，然后才能闭上眼睛。
如果我是一个阻击手，即使看着战友一个一个倒下，眼泪倾泻而出，我不能哭出声，也不能架起抢扫射——因为我不能暴露，因为我还要为整个团队的结果负责，因为就剩下了我一个人……我得珍惜每一颗子弹，每一枪都得命中，我得用尽所有的智慧和体力，包括流尽每一滴血……战斗到最后一刻…这就是使命，这就是一切，结果不得而知，牺牲一切在所不惜，但是你是唯一的一个，你不但要做，而且要精微精准负责任地做，收起眼泪，收起痛苦，收起恐惧，收起一切与责任无关的东西……使命并不是一顶美丽的黄冠，是倾尽全力。
这就是人生的模样。
也是昨天我的问题的答案，关于我的痛苦，关于我的眼泪，关于我的无助，这才是问题本身，我在这部看了10分钟的电影里，找到了答案。
我不入地狱，谁入地狱？
除了忍着疼痛，将自己与问题一起炼狱，没有任何办法，我需要做的就是，更有力量，抛弃软弱，不确定，用我的方式去确定地推动一切，每一句话，每一个眼神，每一次不舒服，我都拿出不加限制的力量，将自己推入，我能面对这样的自己，我就能面对一切了。
如果需要流血，如果需要狂风肆虐，如果需要手脚沟壑丛生，那我就去，在某个战斗中，离开。
如果判断孩子的表达是在证明里，不在正确的方向，就不要夸大。
如果是在正确的方向，就用放大镜夸奖她。
那如何判断正确的方向呢？
我想把这一点用在自己身上。
规则越清晰，孩子越喜欢。
不是不可以提要求，而是如何提要求。
我想把这一点先用在自己身上。
既要有大道理，也要有点点滴滴去实现大道理，讲给孩子，不如活给孩子看
家中的美好都是维护和培养出来的，一束真花带来的滋养是再漂亮的假花，都无法代替的，爱的本质是付出，所谓先舍后得。
舍得和奉献是从家庭开始的。
2023.1.20 橡树思想日记
付出的最终受益者是自己，提升的是一个人的能量和力量。
而这种奉献和敬畏，是从家庭中的练习开始的。是为了家人，也只是为了自己，外面没有别人——如此，才与能量和找到自己有关。
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