材料 500g日本豆腐，100g鲜虾，30g青豆，盐，酱油，香油，淀粉，水。 做法 1、日本豆腐2袋，鲜虾15只左右，清洗后挑出沙线去除表壳。 2、用刀把豆腐从中间切开（包装外部有虚线提示，按提示操作），分成两段后，拎起包装底部，轻轻把豆腐放到案板上，切成1厘米厚度的片状。 3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中，豆腐表面各摆放一只虾仁。 4、装点青豆，撒少许盐，准备入蒸屉。 5、上锅蒸，锅开后三、五分钟即可，保持豆腐与虾鲜嫩的口感。 6、把蒸出来的水分倒入碗中，加少许淀粉调均匀。 7、把水淀粉倒入锅中，加入少许一品鲜（酱油），待形成薄薄的芡汁之后关火即可。
材料500g日本豆腐，100g鲜虾，30g青豆，盐，酱油，香油，淀粉，水。做法1、日本豆腐2袋，鲜虾15只左右，清...
秋季如何预防儿童常见病呢？养生方面，应对秋季干燥的饮食调理方法和常见药物又是哪些呢？作为中医养生的范畴，这里说的秋...
今天，练习把西兰花，切块，放入搅拌机，打成末，然后，倒入烧好开水的皇后锅中，盖上锅盖，一分钟，就关掉火等候十分...
一、“一夏无病三分虚，入秋必吃素三宝！” 1、红薯 红薯与土豆、山药一样，食用部分都是生于地下...
秋季幼儿护理常识 饮食 1多喝白开水，秋季天气干燥，要及时补充水分。 2多吃含蛋白质的食物，...
秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响...
秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响...
正值秋季，你是否注意自己的饮食？ 秋天适宜和不适宜吃的食物分别有哪些？ 康都客提醒：秋季饮食 秋天不宜吃什么食物 ...
常用的推拿组合 1.平肝清肺：疏表散热，推5-10分钟，从指根到指尖，食指和无名指一起。推的时候一定要到指尖后再出...
既要营养滋补 又要易于消化吸收 秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大...
本文标题：秋季儿童饮食
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivrziftx.html
网友评论