最近的生活过得很充实，同时也就意味着，也过得很忙碌。越是忙碌的时候，越是需要时刻保持活在当下的能力，否则，很容易出现一些不良情绪。
若是几年以前，我会因为太过忙碌的生活节奏，而开始抱怨，抱怨外界太多的事情是我无法掌控的。
抱怨完之后又开始焦虑，因为把宝贵的时间浪费在了抱怨之上，而真正需要完成的事情还是没有做，又开始担心完不成任务，于是懊恼、焦虑同时袭来，更加影响效率，形成了恶性循环。
然而，现在的我却很少出现这些情绪，因为我知道，外界的一切我无法掌控，但我可以掌控的是自己，包括我的情绪，所以我可以很专注的活在当下，而不会受过去已经发生的事情和未来还未发生的事情所影响。
不止我自己感受到自己的情绪很稳定，能够比较平静的工作和生活，我身边的家人和同事也发现我的改变。
如果你问我，我发生改变的原因是什么？我会毫不犹豫的告诉你，是阅读。每阅读一本书，就收获多一些知识，慢慢的积累之下，就会对自己、对他人、对这个世界，有更多的了解，也有了理解。
这时候，就会知道自己可以做什么，不可以做什么，在自己可控范围做好自己的事情，知道有些事情无法强求，自己努力之后，就不会后悔，也无需抱怨过去的一切，因为人生不可重来，知道未来可以有无限可能，所以无需为未来而焦虑，最重要的是活在当下。
知道了自己无法控制结果，也就对他人有了更多的宽容，不会轻易去责难别人，而是学会站在对方的角度，设身处地为他着想，这种情况下，大家也就少了矛盾和纠纷，更多了彼此之间互相的理解，这个他人，可以是自己的亲人、朋友、同事，也可能是只有一面之缘的陌生人。
读的书越多，对这个世界，就会充满更多的好奇，因为发现自己所生活的世界之外有更加广阔的天空，于是，不会觉得当下的生活平淡无奇，而是会用更多的视角，去重新认识自己所生活的这个世界，会发现更多的乐趣，拥有更多的快乐。
这就是我喜欢阅读的原因，阅读也改变了我的生活，也改变了我的人生。所以，我热爱阅读，珍惜阅读的时光，也想要通过文字，把自己和阅读的更多的故事，记录下来，希望更多的人，通过阅读，去改变自己，重新认识这个世界。
网友评论