身心分裂的悟

痛苦，纠结，生气…很多的情绪来源于身心分裂，这是最近的悟！

也提点到自己，明白了为什么老师一直强调要身心合一。

这几天，一想到评职称我可能没办法争得名额，心里就堵得慌。

因为觉得自己比后两年来的同事竟然还迟评上，会是一件丢脸的事，也说明自己很差劲。这个丢脸，源于我很在意外在评价给予的肯定，因为比不上她们，所以我否定了自己。我看得见这个心理过程，却还是放不下，一想起这件事就心里堵得慌。

今晚跟老公散步聊天，诚恳真实表达了我的情绪，在表达的过程中，我突然明白，我一直在身心分裂，没有很好的接受现实。

的确，在评分上，我真得是不如人家业绩突出。没有去班主任大赛拿奖，也没有去一师一优课拿奖，这是铁铮铮的事实。我却在抵触，不接受，还指望着有点运气，有点转机啥得，心里想着希望自己分要高，但其实身体很诚实，它已经告诉我答案了，身心是分裂的，所以我就有了痛苦。

我看的到自己的不足，我勇敢的承认自己的不足，这就是我，但我绝不因此退缩。我会继续学习各种知识，在教学工作上继续努力，让学生学科成绩提上去，在班主任工作上继续努力，成为孩子的引领者。

我不知道，人生最终追求的是什么，可能阅历还不够，但我知道，生命有限，在活着的时候，应该好好爱自己，如果陷于纠结痛苦中，那人生就是在浪费。

每一次的不合我意都是契机，评职称的痛苦，让我更深刻认识自己，也因此才能有意识的突破自己。这是个过程，不是个终点…在过程中，欢迎各种体验：在过程中幸福自己，在终点时喝彩自己。