中原焦点团队网初40期 持续分享第20天
读《家庭中的正面管教》之17
找到灯塔设定目标，sf BT非常看重目标，认为目标犹如灯塔般重要，若是没有目标，人就犹如迷失方向，随意飘荡的船只，因此没有方向的谈话也不容易有成效，而我们强调的目标是咨询对象孩子想要的，而不是助人者父母想要的，或是觉得孩子应该要的目标，主要的目的是想通过协助孩子澄清所想要的目标，希望扣着目标找寻成功的经验和方法。进一步引导孩子正向思考。
良好目标的七个原则。一使用正向的叙述方式。是要做什么会做什么？而非不做什么？根据脑神经科学研究，发现我们的大脑只听从做什么而会省略不这样的信息？因此当我向大脑发出不要打人的信息时，大脑会自动执行打人的信息进行。影响正确接受，所以，若是孩子发出了一个不要的信息，前述要我不要打人，父母就必须助他辩解的行为背后真正的动机原因，问他要什么？比如我要有朋友。一旦孩子发出正向讯息，父母要接着引导孩子发展出一个具体目标，进而执行。
原则二，以过程的方式进行叙述，犹如看影片一般的进行，也就是孩子叙述目标时是犹如一组连续画面进行的，这样的功能是借由叙述的过程，现在孩子的头脑中演练一次，这会比静态想象的目标更能发展出主动的步骤，这样也更容易提高完成目标的执行力。
原则三在于此时此刻的当下所提出的目标，最好是立即而做的非遥远的。比如初三的孩子想设定的目标是考好这次月考比考上第一志愿，更切实际可行，如果已经超出预定目标前进，那么现在可以做的是什么事？
原则四具体化，具体的目标，胜过抽象的目标描述的越具体，越有越具有强的动力同时。
原则五，从小步骤开始。再远的路，只有跨出一步才可以一步一步走下去，才可以到达再大的困难，只有一点一点慢慢去做，才可以解决原则，
原则六要在孩子的控制范围之内设定的目标，不是先改变别人或是改造某件事，而是孩子能做的，以及可以持续做的。
原则七使用孩子的语言进行描述，以孩子的意愿为主，以他的语言来叙述，而不是以父母的意愿为主，这不但可以与孩子同步，也会有让他有被尊重的感觉。
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