我的KE-OLA 是个喜欢自然风景，顽皮的小家伙，自从我和祂改善关系后，祂就献宝似得把一堆可以被清理的记忆重播呈现到我面前，哈哈，我还是止不住的心里翻起浪涛，幸好幸好我知道这是KE-OLA 给我的礼物，我唯一能做的就是开展清理作业，不断的四句话：对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你。当然内心不舒服，也不试图转换情绪到正面，就是知道：我在因为记忆的重播而有了新的体验，至于是哪个记忆导致的，我搞不懂，但我可以开展清理。
谢谢KE-OLA ，我爱你。
今天早上，我意识到自己存在的目的就是清理、放下、回归的时候，我承认自己长久以来忽视、伤害祂，KE-OLA 和我就开始情绪激动的哭起来，就像很多委屈被理解后的释然似得。我知道这个时刻开始我与KE-OLA 关系又进了一小步。
最后分享我与KE-OLA 商量下买的随身包
Jocelyn 觉察日志day15
Jocelyn 觉察日志day15
Jocelyn 觉察日志day15
我的KE-OLA 是个喜欢自然风景，顽皮的小家伙，自从我和祂改善关系后，祂就献宝似得把一堆可以被清理的记忆重播呈现...
最近一周都在得到上面听直播，每一位老师讲的让我有不同的体会。大部分让我有感触的内容我有发到自己的朋友圈，这些内容都...
因为过年放假提前了一周的时间，公司决定从元旦过后一直上班到15号，也就是说从元旦过后有两周的周末是不休息的。但周末...
其实每个人身上都能学到东西，不管是你觉得对方很赞，还是你永远不想要像对方那样处事，用心而不是只用情绪去看待对方在你...
我看不到KE-OLA 的模样，但我能感觉到祂，尤其是当我诚心沟通、清理的时候。这个时候，我心口的能量是涌动的，身体...
8组-Jocelyn 1、个人背景 【昵称】Jocelyn 【公司】网易 【岗位】业务运营负责人 【工作年限】7年...
2019.4.1觉察日志
1.我是一个对服务态度敏感的人，一旦感觉服务态度不好，如果还有其他选择的话，我会放弃在一家店购买东西。记得今年11...
（day60的回家再补，昨天读书有一些有感触） 今天参加娟娟组织的李欣频老师课程线下交流活动，链接到一群特别棒的小...
（补3.3滴）今天如我所愿办理好了离职手续，下午用心的用蓝色太阳水擦拭自己用的电脑、电脑主机、键盘、鼠标、办公桌、...
本文标题：Jocelyn 觉察日志day15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivvbbttx.html
网友评论