健身房，走起

健身房，走起

这几年体质一直不怎么好，老公强烈的要求我去公园跑步或者别的项目进行锻炼，但源于自己的惰性一直未能成行。

偶然的机会结缘于瑜伽，瑜伽对于我来说是神秘的。在公园看到一群人在练习，我就想何时能加入她们的行列，即使练不到婀娜的身姿，身体稍微能柔软点儿、体质稍微能改变点也行啊。从年头说到年尾，一直也没去练习，就自己在家买了瑜伽垫对着电视练，差不多一个月后，自己明显感觉到身体有了那么一丢丢的变化，这也使我有了很大的信心。      

上个月，附近商场开业，随之而开的还有健身房。跟朋友一块儿去咨询，在自己的意动和朋友的劝说下我办了张健身卡，得到了老公的大力支持。

最近孩子放假，晚上有时间就去锻炼。原本还想练习别的项目，由于大部分的课程都排在晚上，和瑜伽在同一时段，让人难以取舍。我想坚持练瑜伽，每天就先去跑会儿步，在器械上锻炼拉伸一会儿，剩下的大部分的精力放在瑜伽和普拉提上。

每节课都有专业的老师指导，觉得身体哪哪都是僵硬的，姿势也做不到位。瑜伽讲究随着一呼一吸来完成动作，往往做一个动作，形似而神不似，顾头顾不了尾，在拉伸的时候没准忘了呼吸了。

每天回来都是浑身酸痛，不知道自己能练到什么程度。

又到了开学季，意味着我晚上又不能坚持练了，这几天只能忙里偷闲，稍微有点时间赶紧往健身房跑。

我想，我会爱上健身的。这条路任重道远，坚持就是胜利。              

健身房，走起！