你有没有这样的时刻？
比如当你起笔写作，你的内心会涌现出很多想法和语言，但是话到嘴边的时候，似乎又感觉它不适合写出来，准确的说似乎不适合凉晒出来被人看见，我们总会觉得在这个世界一双透明的眼睛，盯着我们，看着我们。也害怕被在乎的人看见，看见自己的不好。所以我们会把自己的很多不好，小心翼翼的隐藏起来。晾晒给这个世界的是我们认为可以晾晒，可以展示的东西。
所以很多时候我们的内心是矛盾的，既想做一个坦诚的人，现实似乎又是一个虚伪的人，我们经常会在这种矛盾之间去拉锯。
你们到底在怕什么？
深入去挖一挖，其实是自卑，因为不自信，所以会刻意的去讨好这个世界和身边的人。我们越是小心翼翼，越是讨好。然后发现自己的卑微，甚至自己都讨厌自己。为什么不能够勇敢的大大方方的按照自己的喜好去做事情。那才是人生应该有的姿态与姿势。那是一个生而为人最基本的呼吸。
我觉得我们应该去勇敢的做去自己，勇敢的大声的说出自己内心想说的话，想哭就哭，想笑就笑，想吃什么就吃什么，不要因为别人的言辞和眼光而改变了自己的初衷。
记得以前丽娇老师说，30岁之前上锁，30岁之后解锁。因为在成长的过程中。我们的很多心性会被禁过或者是会被打击。让我们变得束手束脚，不够自由，不够勇敢。
我觉得我们应该学着跟小孩子一样，具有自己的勇敢和主见，重回童心，那样才适合自己贴合的自我。很多时候我们活着活着，就把自己活成了分离式。内心是一套，表面是一套，这种分离会让我们感觉很不舒服。
真正的快乐和自由是身心合一。你手上做的是你内心喜欢的事情。你相处的是你喜欢的人。那是一种精神和现实合而为一的状态。
我们总会在内心里面去反复咀嚼自己的念头和想法，导致我们能够写出来的东西，都是头脑筛选过的，认为可以公之于众的东西。我内心真正滚烫鲜活的东西被活活给按压住，所以让我们变成了一个很机械没有个性和自我色彩的人。
愿我们每一个人在自己的日常当中都能够刻意的去练就自由贴合内心的微习惯，可以从一些小事做起。比如对于不喜欢的人和事勇敢的说，不。对于自己喜欢吃的饭菜和服装，果断的选择。想唱歌的时候就唱歌，想哭的时候，不要憋着就放声的哭出来。
要勇敢的帮助自己，释放出自己的内在天性。学会去关照自己的内心，关照自己的念头和关照自己的感受。
在我们每个人的内心，都具有很大的创作能力和潜质。要学会去善用拥抱和挖掘他们。要时时刻刻的去肯定自己爱自己。
因为只有你自己是最了解你自己的。只有你自己才知道自己的冷暖极寒，不要总奢望着别人来爱自己。外在的爱有当然最好，如果没有也不要放弃自己对自己的爱。
今天的听说的时候，书中有一句话说，我们每一个人都是天生的作家。我认为也觉得我们每个人每天都在创造自己的人生故事，我们每个人也都是一个正在发生的故事……
愿你更加的努力去创造传奇，把自己的这个人生剧本写得更精彩，更富有价值和意义。
加油吧，姑娘。你可以变得更好，可以变得更富有，也可以变得更自由。只要你努力，你一定可以成为理想中的那个自己。只要心中的那一团火不熄灭，我们都可以一直熊熊燃烧。
你的不断向前和胸胸燃烧，不仅照亮的是自己前方的路，还兼顾着身边人的希望与幸福，加油！
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