凡事想开点,别老拗气,对身体不好。可道理谁都懂,真正要做到心平气和可没那么简单。
特别是生过孩子的女人,晚上要带孩子熬夜,白天又要忙活,特别的辛苦。睡眠不足就容易情绪波动很大,再加上带孩子闹腾去,脾气很容易一下子就莫名的上去了,怒伤肝,气大伤身。所以我们一定要控制好自己的情绪,不然生气过后后悔也没有用。
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我有一个朋友平时会因为一丁点的事情而生气,就比如说别人说一句她不好听的话,她也会气呼呼的闷闷不乐一整天,也不知道跟别人诉说,也不会找方法发泄,只知道生气。自己气自己跟别人没有关系,更加伤不到别人一分一毫,所以生气也是最傻的是拿别人的错误来惩罚自己,何必呢?
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所以做人凡事要想开看开,不然就不老得更快。
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