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春季,多给孩子吃鱼,锅里煎一煎,外酥里嫩,看着都流口水了

春季,多给孩子吃鱼,锅里煎一煎,外酥里嫩,看着都流口水了

作者: 优雅的鹿小姐 | 来源:发表于2021-04-20 09:31 被阅读0次

这种淡水鱼吃起来没有吐刺的负担,外酥里嫩,吃一口就停不下

前几天发了一篇关于番茄龙利鱼的美食分享,就有朋友私信我,问我能不能分享外面炸的脆脆的,里面很嫩的做法,比较起来在鱼类里,还是龙利鱼比较时候油炸,刚好昨天去超市又买了一大块龙利鱼,今天就来给大家分享炸的过程,特别好吃,再也不用担心被鱼刺卡住,喜欢的朋友可以试试哟~

【炸龙利鱼】

主要食材:两条龙利鱼柳,一般超市冷冻区都会有卖的。

具体步骤:

1、龙利鱼一般都是冷冻过的,冰特别厚,上次问过服务员,她说一般龙利鱼含有的冰是整个重量的25%,我不确定这个值是否准确,但是一般拿回家解冻之后确实没有多少,但为了保障鱼肉的口感最好先放到冷藏室慢慢解冻,不要直接泡水里。解冻好的鱼用厨房纸擦干水分,再切成块。

2、切块的时候一般3-5厘米左右就可以了,太大了不容易入味,太小了容易炸糊,大小能保证均匀当然是最好的。

3、加入适量的盐在切好的龙利鱼里,因为鱼肉很容易入味,所以盐不能加太多了,再加入少许料酒和黑胡椒、鸡蛋、十三香等作料,然后戴上一次性手套抓拌均匀。

4、然后再加入一些淀粉,最后变成粘稠状,拿起一块鱼肉之后不会呈流淌状态就可以了。

5、把面包糠放入碗里,把鱼块依次裹上面包糠。

6、然后锅里放入油,油温三成热左右就可以依次放入鱼块慢慢用小火炸了,炸到鱼块变色就可以先捞出来。

7、炸完之后在用大火,油温升高之后再复炸依次,鱼块全部变成金黄色之后捞出就可以了。复炸是为了吃起来口感更酥脆,还可以把第一次炸的油逼出来一些。

这样复炸依次之后基本就可以装盘出锅了,喜欢吃辣的朋友还可以再出锅后趁热撒上辣椒面和孜然粉,这样吃起来更香。虽然油炸食物不是特别健康,但是偶尔吃依次还是会觉得特别香。不论是招待客人还是小孩都会比较喜欢吃,喜欢的朋友一定要试试哟~

小鹿美食小贴士:

1、如果不太确定盐味是否合适,可以先炸一小块尝尝再加,但千万不要在放调料的时候一次放太多盐,鱼肉很容易入味的。

2、龙利鱼解冻最好是提前从冷冻室拿出来放到冷藏室,这样慢慢解冻会保证鱼肉的口感,不要直接泡到水里。

以上就是小鹿今天给大家带来的美食分享,如果觉得小鹿的作品还不错,赶紧点赞+ 收藏、评论哟,也欢迎关注:觅食小鹿,期待和您一起分享更多美食!

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