太溪穴

作者: 遨游寰宇 | 来源:发表于2023-06-21 22:03 被阅读0次

太溪,位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处,左右各一。人体有天然药库,每天花时间按摩五分钟,一天两次,效果不错。

太溪为肾经原穴,经常按揉,可激活肾气,使肾经气血顺畅。

穴位按准是酸胀感,力度适中。这个穴位按摩可以缓解腰背酸痛,这里是人体六味地黄丸,本人正在操作中。

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