家,是我们待最长时间的地方。好环境会带来好运气和好状态,但我们也要考虑如何减少不必要的精力支出。
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家务的四“不做”:
1.不要收纳。
“收纳”会让家务很辛苦。家里的柜子和抽屉堆得满满的,堆到最后都忘记有什么了。
收纳是无用功。把东西搬过来搬过去,收集得越多,最后越不敢面对。
2.不集中做家务。
大多数人总是让家务由小积大,最后大到把人累垮。
做家务的铁律是“分散做”。每次做一点,每次都顺利地做完。
比如买东西。回到家马上从购物袋里把食材拿出来,这个「小麻烦」可以省去以后的「大麻烦」,冰箱里的东西一目了然。
日更随时写,有想法就写,每次写一点点,完成就会很轻松。
家务活是用零碎时间做的。每天洗衣服叠衣服工作量很小,一旦拖上三五天,就成了大工程。
不要把任务积少成多,把自己累垮。
3.不在台面堆放杂物。
桌面上放的,应仅限于“正在使用的东西”。
比如: 书桌上只放“正在看的书”和“正在用的本子和笔”。
这才是让人想做饭的厨房,让人想学习的书房。
4.不要“提前做好饭菜”。
食物最讲究新鲜。即便放在冰箱,四五天后,食物也会变得不新鲜。最佳饮食是“当时买”“当时做”。吃什么,由“当日、当时、当场”决定。
从“按照自己想吃的美味准备食材”变成“怎样才能将手边的食材做成美味的食物”。
阅读也是。月初列的书单,我几乎一本都没看,因为兴趣和问题在变化。
读书也是读新鲜感,这本书是否对“现在的我”有必要。
以后我再不浪费时间,找好一堆书放在微信书架了。
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